Amor obsesivo: 15 maneras de saber si es real o poco saludable

No todo el amor es igual y si no puedes notar la diferencia, puede meterte en problemas, especialmente si no sabes si es solo un amor obsesivo.

¿Recuerdas cómo se siente estar enamorado por primera vez? ¿Estar tan emocionado de ver a alguien que apenas podrías soportarlo? Su corazón se vuelve frenético, su respiración se eleva y simplemente no puede deshacerse de esa sensación en su estómago: las mariposas. Si bien puede haber pensado que esto era amor, podría ser algo completamente diferente y poco saludable. Podría ser solo un amor obsesivo.

¿Cuántos de nosotros sabemos realmente qué es el amor? La verdad es que podríamos estar confundiendo el amor con algo que es más común. Un amor obsesivo y no amor verdadero. Creemos que estamos locos por alguien solo para descubrir que en realidad solo estamos obsesionados con él por un corto período de tiempo.

¿Qué es el amor realmente?

El amor es una cosa muy complicada. Puede cambiar la forma en que se siente todo tu cuerpo. De hecho, incluso cambia la química de tu cerebro. Estar enamorado es un sentimiento tan poderoso que puedes comenzar a pensar de manera muy diferente.

Según la psicología, el amor es la liberación de un montón de productos químicos diferentes. La oxitocina, la fenetilamina y la dopamina son algunas de las que se liberan en el cerebro y te hacen sentir mareado, lleno de energía y, lo más importante, enamorado.

¿Es amor verdadero o simplemente amor obsesivo?

Lo difícil de diferenciar estos dos tipos de amor es que son muy similares. Los sentimos en un nivel similar y hace que sea difícil saber si realmente estás enamorado de alguien.

Si se mezclan estos dos, puede conducir a problemas reales. Puede casarse, tener un hijo o cometer errores aún mayores si no está seguro de si es amor verdadero o simplemente una obsesión. Para aquellos de ustedes que son nuevos en el juego del amor, estas descripciones de amor real y obsesión por el amor pueden ayudarlos a determinar lo que realmente sienten.

Amor verdadero

# 1 Viene lentamente. Es fácil pensar que el verdadero amor te golpea muy fuerte y rápido, pero en realidad eso no es cierto. Claro, puedes sentirte realmente atraído por alguien y gustarle MUCHO, pero eso no es amor. El verdadero amor necesita tiempo para crecer y emerger en lugar de golpearte como una tonelada de ladrillos.

# 2 Sientes comodidad. El amor es consuelo. Te sientes contento y a gusto con tus sentimientos por ellos. Es como una emoción de combustión lenta en lugar de una explosión que te pone los nervios de punta. Simplemente te sientes cómodo con ellos, con tus sentimientos hacia ellos y en tu vida.

# 3 Viene fácilmente. El verdadero amor no tiene que ser forzado. No tienes que tratar de enamorarte de alguien. Es algo que sucede y no es difícil sentirse así. Cuando te enamoras, es tan fácil que ni siquiera te das cuenta de que lo has hecho. Es como respirar.

# 4 Pensar en ellos te hace sonreír. Cuando aparecen en tu mente y solo dejas escapar una pequeña sonrisa, eso es amor verdadero. Pensar en ellos simplemente te hace feliz y te hace sentir bien. Cuando estás a punto de pasar el día y su nombre o cara pasa por tu mente y te sientes bien al respecto, eso es amor verdadero.

# 5 Su felicidad es más importante que la tuya. Cuando realmente estás enamorado de alguien, su felicidad es lo primero. Sí, aún debes preocuparte por tu propia felicidad, pero en realidad está ligada a la de ellos. Cuando te sientes feliz de que sean felices, es amor verdadero.

# 6 Desea resolver sus problemas. El amor no viene sin problemas. Todos tenemos argumentos, incluso en las relaciones más saludables. El punto es que cuando tienes estas peleas, quieres arreglarlas y resolver el problema. No lo empuja hacia abajo e ignora o finge que no existe.

# 7 Reconoces sus defectos y aún sientes lo mismo. Sabes que tienen fallas. Ves los problemas en su vida, pero si realmente estás enamorado, no te importan. De hecho, esos defectos pueden incluso hacerte amar más. No cambias cómo te sientes cuando los ves en su peor momento.

Amor obsesivo

# 1 Es rápido. Si sientes que estás enamorado justo cuando los conoces por primera vez. No es amor verdadero. Es más probable una obsesión amorosa que se formó realmente rápido y duro. A menudo puede ser el sentimiento de "amor a primera vista". Pero no es amor verdadero.

# 2 No puedes identificar una razón para tu "amor". Cuando alguien te pregunta por qué lo amas y ni siquiera puedes pensar en una razón, eso es un problema. Simplemente sientes tanto las emociones del amor, pero ni siquiera sabes por qué las amas. Esa es una señal de que es amor obsesivo y no amor verdadero.

# 3 Pensar en ellos provoca sentimientos de ansiedad. Cuando piensas en ellos, ¿cómo te sientes? Estas ansioso ¿Su ritmo cardíaco se acelera y siente la necesidad de hablar con ellos? ¿Comienzas a respirar más pesado? Este no es un sentimiento de amor, sino un sentimiento de obsesión. No son buenos sentimientos.

# 4 Sientes que no puedes vivir sin ellos. Imagina tu vida sin ellos. ¿Cómo se siente? ¿Sientes que los necesitas para sobrevivir, como si fueran tu oxígeno? Si es así, me temo decir que esto suena más como un amor obsesivo y no como un amor real.

# 5 No ves ningún defecto en ellos. ¿Tienen alguna falla? Cuando tienes un amor obsesivo, no puedes imaginar que hay algo malo en ellos. Puede notar que tienen un "error", pero para usted no lo es en absoluto y lo defiende como un rasgo positivo. Es más que probable que sea un amor obsesivo que un amor real si ese es el caso.

# 6 Te vuelves loco si no estás hablando con ellos en ese momento. Sé que todos quieren hablar con la persona que aman, pero solo hasta cierto punto. Si no puede pasar unas horas sin registrarse o hablar con ellos, puede ser un signo de un amor obsesivo y poco saludable. Si siente una profunda necesidad de estar siempre hablando con ellos o estar cerca de ellos, no es amor verdadero.

# 7 Estás celoso de todo y de todo lo que aman. Esto puede ser una persona o incluso un objeto inanimado. Si te encuentras deseando poder deshacerte de todo lo que aman en su vida, excepto a ti, es un amor obsesivo. Este comportamiento es realmente poco saludable y no es un verdadero amor en absoluto.

# 8 Cambias tu comportamiento para acomodar sus intereses. Si cambias completamente tu vida para que se ajuste a las cosas que les gustan, no es amor verdadero. Es perfectamente normal querer probar y meterse en algo que disfrutan solo para que lo entiendas más, pero cuando abandonas tus propios pasatiempos para recogerlos y eso es todo, es un amor obsesivo.

El amor debe ser emocionante, gratificante y realmente divertido. Pero si tienes un amor obsesivo, puede ser muy ansioso y difícil de tratar, sin mencionar que no es saludable. Sepa dónde caen sus emociones.

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Lunes 20 de febrero de 2017

Amor obsesivo: 15 maneras de saber si es real o poco saludable

No todo el amor es igual y si no puedes notar la diferencia, puede meterte en problemas, especialmente si no sabes si es solo un amor obsesivo.

¿Qué es el amor realmente?

¿Es amor verdadero o simplemente amor obsesivo?

Lo difícil de diferenciar estos dos tipos de amor es que son muy similares. Los sentimos en un nivel similar y hace que sea difícil saber si realmente estás enamorado de alguien.

Amor verdadero

Amor obsesivo

La diferencia entre amor saludable y obsesivo

Roxanne Dryden-Edwards, MD

La Dra. Roxanne Dryden-Edwards es una psiquiatra de adultos, niños y adolescentes. Es ex presidenta del Comité de Discapacidades del Desarrollo de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, profesora asistente de psiquiatría en el Hospital Johns Hopkins en Baltimore, Maryland, y directora médica del Centro Nacional para Niños y Familias en Bethesda, Maryland.

Melissa Conrad Stöppler, MD

Melissa Conrad Stöppler, MD, es una patóloga anatómica certificada por la junta de EE. UU. Con capacitación en subespecialidades en los campos de la patología experimental y molecular. La formación académica del Dr. Stöppler incluye una licenciatura con la distinción más alta de la Universidad de Virginia y un MD de la Universidad de Carolina del Norte. Completó la capacitación de residencia en Anatomía Patológica en la Universidad de Georgetown, seguida de una beca de subespecialidad en diagnóstico molecular y patología experimental.

La etapa de enamoramiento del amor romántico generalmente ocurre en los primeros meses en una relación amorosa saludable. Puede involucrar pensamientos persistentes del objeto de amor y querer pasar cada momento con esa persona. Una relación amorosa saludable generalmente evoluciona con el tiempo de tal manera que ya no involucra la intensidad casi desesperada y el fervor de enamoramiento. El amor saludable tiende a madurar con los años para incluir compromiso, amistad y un sólido respeto por la otra persona como individuo y sus necesidades. Las relaciones saludables permiten que las personas se sientan amadas, cuidadas y respetadas, y permiten la individualidad de cada persona y la búsqueda de sus propias vidas profesionales, actividades recreativas y amistades fuera de la relación amorosa.

Desafortunadamente, el amor obsesivo ha sido idealizado en la literatura durante siglos, así como por los medios, una vez que los medios llegaron a existir. Desde los suicidios mutuos de Romeo y Julieta hasta incluso muchas de las películas románticas más recientes, estar obsesionado con el objeto del amor a menudo se considera algo a lo que aspirar en lugar de tener las consecuencias potencialmente devastadoras de los comportamientos cuando las películas se desvanecen. negro.

¿Cuál es la diferencia entre el amor saludable y el obsesivo?

La diferencia entre el amor saludable y el obsesivo es que con este último, esos sentimientos de enamoramiento se vuelven extremos, expandiéndose hasta convertirse en obsesiones. El amor obsesivo y los celos que son delirantes es un síntoma de problemas de salud mental y es un síntoma que ocurre en aproximadamente el 0.1% de los adultos. Las personas que sufren celos delirantes a menudo interpretan experiencias menores como un compañero de trabajo saludando a su cónyuge o pareja romántica mirando a un transeúnte como una prueba positiva de que su ser querido es infiel. Se ha descubierto que los alcohólicos masculinos son particularmente vulnerables a desarrollar celos delirantes. Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar un amor obsesivo hacia las personas que conocen que hacia un extraño. Los objetos de amor para las mujeres que aman obsesivamente son a menudo personas que han desempeñado el papel de ayudantes en sus vidas. En los casos poco comunes en los que el amor obsesivo implica violencia, los hombres y las mujeres parecen ser los autores de tal violencia a la misma velocidad. Los factores de riesgo para desarrollar amor obsesivo incluyen la falta de empleo a tiempo completo, así como tener miembros de la familia que tengan problemas psiquiátricos, particularmente un trastorno delirante.

¿Cuáles son los signos del amor obsesivo?

Además de los celos delirantes, el amor obsesivo puede diferenciarse de una relación amorosa saludable al tener cualidades adictivas. Por ejemplo, la persona que sufre de amor obsesivo tiende a querer pasar un tiempo excesivo con su objeto de amor, de modo que piense en exceso y participe en comportamientos que lo ponen en contacto con su objeto de amor en un grado extremo. Pueden limitar cuánto se involucran en actividades recreativas u otras relaciones sociales, incluso quedando incapacitados hasta el punto de no poder trabajar. Una persona que ama obsesivamente puede involucrarse en herramientas crecientes de control psicológico u otras formas de control, en un esfuerzo por mantener su objeto de amor cerca. Ejemplos de eso incluyen controlar el dinero o la comida y, en casos extremos, acosar o usar la violencia. El individuo que está obsesivamente enamorado, así como el objeto de ese amor, puede ser dependiente y codependiente el uno del otro, respectivamente. La persona que ama obsesivamente puede comportarse como adicta a su objeto de amor. A su vez, el objeto del amor obsesivo puede tener dificultades para establecer límites y límites claros en los comportamientos obsesivos.

¿Qué causa el amor obsesivo?

El proceso en el que participan los profesionales de la salud mental para evaluar el amor obsesivo incluye evaluar a la persona para asegurarse de que los trastornos mentales que pueden presentarse con este síntoma se consideren y se traten si están presentes. Los ejemplos de algunos de estos trastornos incluyen esquizofrenia, trastorno bipolar, trastorno delirante, trastorno obsesivo compulsivo, un trastorno de la personalidad o síndrome cerebral orgánico (causado por una afección médica). Las señales de advertencia de que alguien sufre de amor obsesivo pueden incluir lo siguiente:

Baja autoestima / tendencia a necesitar una tranquilidad excesiva
Hablando obsesivamente sobre su objeto amado
Hacer repetidas llamadas, mensajes de texto y / o faxes al objeto de amor
Atención intensiva no deseada al objeto de amor
Una tendencia a tener sentimientos extremadamente buenos o malos (no equilibrados) sobre alguien
Una tendencia a enfocarse solo en los aspectos positivos o negativos de su ser querido
Problemas para concentrarse en el trabajo, la recreación, la socialización u otros aspectos de sus vidas>

¿Cuál es el tratamiento para el amor obsesivo?

Tratar el amor obsesivo a menudo implica psicoterapia para la víctima y para su objeto de amor, particularmente si las dos personas están actualmente en una relación entre sí. El asesoramiento puede ayudar y puede implicar ayudar a ambas personas a visualizar su relación de una manera más saludable, así como también a utilizar afirmaciones y otras técnicas para mejorar su autoestima. Cualquier enfermedad mental subyacente debe tratarse con medicamentos, si corresponde. Si la persona con amor obsesivo ha comenzado a manifestar comportamientos amenazantes o peligrosos, entonces pueden ser necesarias intervenciones legales como involucrar a la policía e implementar órdenes de restricción y planes de seguridad.

Nicht alle Liebe ist dieselbe und wenn du den Unterschied nicht erkennen kannst, kann es dich in Schwierigkeiten bringen - besonders wenn du nicht weißt, ob es nur besessene Liebe ist

Erinnerst du dich daran, wie es sich anfühlt, das erste Mal verliebt zu sein? Um so aufgeregt zu sein, jemanden zu sehen, den du kaum aushalten kannst? Dein Herz wird verrückt, deine Atmung erhöht sich und du kannst dieses Gefühl in deinem Bauch nicht loswerden - die Schmetterlinge. Während Sie vielleicht gedacht haben, dass dies Liebe war, könnte es etwas völlig anderes und ungesundes sein. Es könnte nur zwanghafte Liebe sein.

Wie viele von uns wissen wirklich, era Liebe ist? Die Wahrheit ist, dass wir die Liebe mit etwas Gemeinem verwechseln könnten. Una obsesiva Liebe und keine echte Liebe. Wir denken, wir sind verrückt nach jemandem, nur um herauszufinden, dass wir nur für eine kurze Zeit von ihnen besessen sind.