Cómo te romperán el corazón después de que rompas con ellos
Cuando el desamor va en ambos sentidos
Creemos que las rupturas son el dominio de los abandonados y de alguna manera la angustia es el privilegio de la persona con la que se rompió, pero estamos equivocados.
Así es como las rupturas de mierda también pueden ir:
No te enamores de ellos.
De repente te diste cuenta de que realmente, de verdad, te aman.
Entonces te retiras.
Y te dejan.
Y ese sentimiento allí mismo: ¿darse cuenta de que todo es una mierda? Esa mierda es igual de mala, si no peor, que quedarse.
Y sí, sí, apesta que te queden. Duele. Y tal vez no debería hablar, porque nunca me han abandonado, pero desde mi punto de vista, prefiero ser abandonado que ser mentido día tras día. Porque creo que esto es peor que ser abandonado. Despertarse al lado de alguien que sonríe y te mete el pelo detrás de la oreja y te besa en la frente mientras pronuncian grandes palabras como "Te amo" pero haciendo lo suficiente para mantenerte cerca, lo suficiente para que un día te des cuenta, como un jodido desafío de cubo de hielo, que todo es una mentira de mierda.
Yo. Mensaje para el otro s> mothafuckin try. Intenta o obviamente estás mintiendo a ti mismo y a ellos. Y eso es peor que caminar. Así que jódete a pie.
Ser abandonado es difícil. ¿Pero romper con alguien solo para darse cuenta de que realmente no le importaba y que lo estaban fingiendo todo el tiempo? Eso también apesta.
Estas son algunas de las peores cosas que puede ver solo después de terminar:
Vas a buscar comida india con tu ex, con quien intentas reconciliar las cosas, y ellos ni siquiera se dan cuenta de que estás llorando mientras caminas por la acera con ellos.
Usted quiere hablar sobre la ruptura y dicen: "está bien, ya lo superé". No es la relación, eso sí. Solo, ser abandonado. Como, todos son buenos para irse y listos para volver a estar juntos como si nada hubiera pasado y tus sentimientos fueran un accidente torbellino que no vale la pena explorar.
Te dicen que te “extrañan”, y tu corazón se clava en tu garganta y por un segundo estás perdido, pero luego, por pura suerte, eres lo suficientemente inteligente como para aclarar, “¿qué quieres decir con eso? "Y responden:" Quiero decir ... todavía fantaseo con tu coño ".
Luego, sacas tu mierda de su departamento y de repente son extrañamente agradables, no porque les importe, o estén desconsolados, o incluso, Dios no lo quiera, simplemente y únicamente porque quieren que "los recuerdes de manera positiva". "Y sabes esto de hecho porque ellos lo dicen. Varias veces.
Les preguntas, "¿por qué me amas?" Y te miran a los ojos y responden, "porque eres hermosa".
Esa mierda es la mierda que finalmente ves.
Tener el corazón roto ocurre en ambos extremos: quedarse activamente y quedarse pasivamente. Cuando solo se preocupaban por sí mismos, pero trataban de pasarlo por "amor". Tanto a usted como a ellos mismos.
Nos merecemos algo mejor que esto, mis queridos
Hacemos. Merezco algo mejor, y tú mereces algo mejor: todos merecemos algo mejor que arrojar nuestras emociones a alguien que da aires y charadas de preocuparse por nosotros solo para mirarnos a los ojos en el momento de verdadera necesidad y decir: "no, yo". Mighty - Realmente no me importa.
Todos merecemos a alguien que lo haga. Ser realmente atendido es más importante que el pseudocuidado y no quedarse.
10 tipos de amigos que no deberías sentir mal por tirar
No es que TENGA que hacerlo, por supuesto, pero ¿si lo ha tenido hasta aquí? Puede ser el momento.
1. Personas que nunca pueden recordar cuándo es tu cumpleaños.
Si alguien con quien pasas el rato regularmente no puede molestarse en recordar tu cumpleaños, o qué haces en el trabajo en estos días, o cuál es el nombre de tu enamorado de la cafetería, o cuánto dinero te debe, considera que esta persona podría no ser tanto tu amigo como él / ella es un mero cuerpo al que a veces estás adyacente. Los amigos (¡al menos a veces!) Hacen cosas por ti que los incomodan. Los amigos ocupan un valioso espacio en el disco duro para ti. Los niveles de CURSO varían, y no tendremos las mismas expectativas de los amigos de la escuela secundaria que vemos dos veces al año, pero si sales con alguien regularmente y no parecen saber NADA de lo que está pasando contigo, ¿por qué? ?
2. Personas que no pueden dejar de corregirte.
¿Sabes cuando alguien dice: «REALMENTE, se pronuncia hoo-alce, no nos tararea»? En primer lugar, nadie normal lo dice así, así que cállate. En segundo lugar, lo que queremos decir aquí es que es agotador (¡y desalentador!) Ser amigo de alguien que constantemente te hace sentir estúpido. Estos son los sabelotodos, y las personas que te hacen sentir como si estuvieras avergonzado por no haber leído ningún libro o visto cualquier documental. Estas son las personas que se niegan a reconocer que eres capaz de entender lo que sea que estén tratando de decir. Las conversaciones con estas personas son pesadas en la interrupción y el despectivo «wellllllll» y ligero en cualquier cosa agradable.
3. Personas que esperan que USTED haga planes (y luego casi siempre cancela).
Revisa tu historial de texto. ¿Es notablemente unilateral? ¿Lleno de varias iteraciones del mensaje "Lo siento mucho, soy lo PEOR, pero realmente necesito pagar la fianza esta noche"? La cuestión es que habitualmente volar a alguien ES lo peor, y reconocer que no es suficiente para solucionarlo. Todos en el mundo entero están ocupados, es por eso que dedicamos tiempo específicamente a las personas que amamos. Es importante y es necesario. Prioriza a las personas que te dan prioridad.
4. Personas que nunca quieren hacer lo que tú quieres hacer.
Escucha, no hay pasatiempo inherentemente malo (a menos que, no sé, ¿realmente te guste la intimidación o el asesinato?). Pero si tu amiga quiere bailar hasta las 3 de la mañana, y realmente estás de humor para algunas cartas contra la humanidad, o si, cuando llega el viernes, te está rogando que te unas a ella en un bar ruidoso con algunas bebidas fuertes y preferiría quedarse en casa con su nuevo vaporizador y su cola de Hulu respaldada, hay un problema más grande a la mano. El tiempo libre es un bien limitado y valioso, y si las formas en que usted y su amigo eligen gastarlo son incompatibles, podría hablar de su propia incompatibilidad. Las personas cambian, al igual que sus hábitos, y si ninguno de ustedes está comprometido, es hora de seguir adelante.
5. Gente que nunca te dice por qué están enojados, aunque sabes que están tan enojados.
¿Es esta una conversación que desea tener más de 2.000 veces en el lapso de unos años?
Tú: «¿Qué pasa?»
Tú: «¿Parece que estás enojado conmigo?»
Amigo: «Bueno, NO LO SOY».
Las confrontaciones no son fáciles, pero la capacidad de tenerlas es casi obligatoria para cualquier relación cercana. Es mejor tenerlos (y hacer amigos con personas que puedan tenerlos) que hervir de rabia, en silencio, hasta que todo nuestro cabello se caiga y nuestros huesos se arruguen y muramos.
6. Personas que solo saldrán contigo cuando su SO no esté disponible y / o esté fuera del país.
Verás a tus amigos con menos frecuencia cuando estén en relaciones románticas, probablemente, y será muy estúpido. Pero un poco comprensible. Pero mucho estúpido. Pero si los ves MUCHO con menos frecuencia, y están siendo cancelados en circunstancias como la hora en que Carrie abandonó la cena con Miranda para poder cocinar ternera con Big (dejando de lado el hecho de que esto funcionó bien para Miranda porque fue entonces cuando Miranda conocí a Steve, pero eso no viene al caso), eso es una mierda. Mantener fuertes amistades durante una relación romántica puede ser un desafío, por lo que es genial encontrar personas que realmente trabajen en ello en lugar de exprimirlo solo cuando literalmente no hay forma de salir con su pareja esa noche.
7. Gente que no puede estar feliz por ti.
El mundo ofrece MÁS QUE SUFICIENTES fuentes de juicio (hola y bienvenido a Internet) y las personas con las que te mantienes cerca deberían ser tu respiro. Tus amigos están destinados a ser tus campeones, de manera genuina y confiable, por lo que si los mensajes de felicitación que estás recibiendo están llenos de resentimiento («¡Eres tan afortunado de trabajar en una industria que promueve a las personas tan rápido!») O se niega por sutil insultos («Oh, ¿es un buen programa de posgrado? Huh.») es hora de preguntarse qué tan invertida está esa persona en tu felicidad. ¡Y deberían estar súper invertidos! Porque lo bueno de los amigos es que su felicidad también es tuya, y viceversa.
8. Gente que nunca pregunta cómo fue TU día / fin de semana / vida.
La mayoría de nosotros somos culpables de hablar demasiado de nosotros mismos. El precio que pagamos por hacer esto, al final de describir con gran detalle nuestros fascinantes sueños o lo que sea, es preguntarles a nuestros amigos cómo lo están haciendo, qué hay de nuevo con ELLOS, y realmente preocuparse por las respuestas. Algunas personas se olvidan («olvidan») de esta parte del intercambio, y simplemente seguirán hablando de sí mismas mientras su cara permanezca a menos de 10 pies de la suya. A veces lleva un tiempo darse cuenta de lo que está sucediendo, porque estas personas a menudo son muy buenas para que parezca que estás hablando de cosas además de ellas. Esta es una gran habilidad y también muy malvada.
¿Tiene su hijo amigos "tóxicos"? 6 maneras de lidiar con la multitud equivocada
Por James Lehman, MSW
He trabajado con muchos niños y adolescentes con problemas de conducta a lo largo de los años, y créanme, a muy pocos de sus padres les gustaban sus amigos. Es como el himno nacional de los padres: "No es mi hijo, ¡son esos niños con los que sale!"
Cuando escucho eso, siempre digo:
"Tal vez sea así, pero la razón por la que sale con ese grupo es porque es similar a ellos". Los padres de esos otros niños probablemente estén diciendo lo mismo sobre su hijo ".
El viejo axioma es cierto, las aves de una pluma se congregan juntas. Y eso es especialmente preciso en la adolescencia. De hecho, una de las principales necesidades del desarrollo de un adolescente es pertenecer a un grupo y ser aceptado. Es por eso que los adolescentes siempre están tan preocupados por cómo se ven y actúan. Y una vez que encuentran un modo de vestir, un tipo de música y un grupo de niños que los aceptan, es muy difícil para los padres romper.
Lo primero que debe darse cuenta es que no puede elegir a los amigos de su hijo. De hecho, si criticas a sus amigos, los verás reaccionar con mucha fuerza. Esto se debe a que están obligados desde el punto de vista del desarrollo a defender a su grupo de pares elegido.
Cuando los niños ingresan a la adolescencia, emplean una forma de mirar el mundo en el que sus amigos son más importantes que nadie. A menudo los oirás decir: "Simplemente no entiendes". Y también dirán: "Nadie me entiende excepto mis amigos".
Entonces, si criticas o atacas a sus amigos, en realidad solo estás fortaleciendo la relación. No importa cómo se sienta acerca de los amigos de su hijo, no creo que este tipo de ataque directo sea efectivo. De hecho, hay niños a los que les gusta el hecho de que sus padres no aprueban a sus amigos. Se agrega al sabor de la relación.
Comprenda que, si bien su objetivo como padre es mantener a su hijo protegido y seguro, el objetivo de su hijo es estar con personas que lo quieren. A continuación hay 6 formas de lidiar con el problema de la "multitud equivocada":
1. Intenta evitar las repetidas críticas de sus amigos
Personalmente, no creo que criticar repetidamente a los amigos de sus hijos o señalar que son malos será una estrategia exitosa. Una vez más, los adolescentes están en el desarrollo en un lugar de su vida donde defenderán a sus amigos. Entonces, es muy difícil para un padre darse la vuelta y decir: "Tus amigos no son buenos", y esperan tener una conversación. El impulso natural de su hijo será proteger a sus amigos, sepan si tiene razón o no.
Tenga en cuenta que criticar a los amigos de su hijo es como criticar un aspecto de su hijo. Va a encontrar la misma resistencia y hostilidad, incluso si lo que dices es cierto. Y todo lo que hará será alejar aún más a su hijo de usted.
2. Hacer declaraciones claras sobre el comportamiento
Creo que si no te gustan los amigos de tus hijos, lo más efectivo es decir:
“No me gusta cómo se comportan. No me gusta que salgas con niños que se meten en problemas, porque tú te metes en problemas con ellos ".
¿Puedes decir esto todos los días? No. Pero puedes decirlo de vez en cuando. Asegúrese de indicar simplemente los hechos. Indique lo que no le gusta del comportamiento de sus amigos. No los estás juzgando, solo su comportamiento. Como padre, creo que quieres ser un poco suave al respecto. Tu puedes decir:
“Mira, estoy seguro de que tus amigos son geniales para ti. Pero todos fuman marihuana y todos se meten en problemas. Si sales con ellos, te vas a meter en el mismo problema ”.
Recuerde, cuando tenemos conversaciones como esta con nuestros hijos, queremos mantener nuestras observaciones entendibles para ellos. En otras palabras, hable sobre cosas que sean claras y reconocibles:
“No me gusta que Jackie haya sido arrestada por robar en una tienda. No quiero que te arresten por eso también.
No me gusta que todos tus amigos usen drogas porque no quiero que uses drogas. No creo que sea bueno para ti.
Haga esas observaciones y manténgalas simples, directas y centradas en los comportamientos que no le gustan.
3. Estructura de uso
Creo que esa estructura puede ser muy útil cuando se trata con los amigos de su hijo. Si no te gustan los niños con los que está pasando el rato, no lo dejes salir en las noches escolares. Trate de tener más control sobre dónde va y qué hace.
Si él dice que va al partido de fútbol y luego lo atrapas en el centro comercial con esos amigos, esa es su elección. Él eligió ir a un lugar que no conocías y debería haber consecuencias.
4. Establecer límites
Si sabe que los amigos de su hijo tienen un comportamiento que no está en línea con sus valores, entonces creo que debería establecer límites sobre cuánto tiempo pasan con esos niños, o si su hijo puede verlos o no. Si sus amigos están violando la ley o haciendo cosas que no son saludables, puede decir:
"Tal vez son tus amigos, pero no voy a dejarte salir con ellos".
Con muchos adolescentes, el desafío se convierte en un gran problema. Muchos de los niños con los que traté salían por sus ventanas cuando les decían que no podían salir. Pero de nuevo, estableces el estándar como padre. Tú pones la expectativa. Si su hijo no lo cumple, al menos sabía que había estándares y expectativas para comenzar, y ahora tendrá que enfrentar las consecuencias y rendir cuentas por sus acciones.
5. Salir el viernes por la noche no es un "derecho"
De repente, los niños llegan a cierta edad cuando piensan que tienen derecho a salir. Bueno, no lo creo. Creo que los niños deben comportarse de manera responsable para ganarse el derecho de salir. Y puedes decir:
"Te dejaré salir si me muestras que eres digno de confianza".
Comportarse de manera responsable no incluye salir con niños que usan drogas y beben, eso es todo. También creo que salir el viernes o el sábado por la noche no es un derecho; Tiene que ser algo que se discute cada semana.
Mi hijo solía venir a mí y decirme: “Escucha, el sábado por la noche todos iremos al lago. ¿Está bien si me voy? El sábado por la noche no era su salida automática. En cambio, eso se negoció cada semana, y la respuesta no siempre fue "segura".
Como padre, creo que debería decir: "¿Cuáles son sus planes este fin de semana?". Su hijo debe saber que primero deben aprobar sus planes y que deben comportarse de manera responsable para ganarse el privilegio de ir. fuera.
6. Hable con ellos sobre amigos malos
¿Qué pasa si su hijo está saliendo con niños que lo tratan mal? Sepa que él está saliendo con ellos por una razón. Probablemente les tenga miedo, así que está tratando de convertirse en uno de ellos.
Cuando los niños tienen miedo de los acosadores y otros niños, una de las opciones que tienen es unirse al grupo y convertirse en un acosador. Porque a pesar de que estos niños son malos con él, hay una sensación de seguridad allí. El trato que hacen es: "Dejaré que seas malo conmigo y me molestes, pero ya no abusarás de mí ni me golpearás ni me quitarás el dinero del almuerzo".
Pero creo que si los amigos de tu hijo son malos con él, el tipo de preguntas que quieres hacer son:
“¿Qué estás tratando de lograr al permitir que la gente te trate de esta manera? ¿Qué sacas de eso?
Trate de tener una conversación adulta con su hijo. Puedes decir:
“Escucha, tienes opciones. No tienes que salir con estos niños. No tienes que ser una víctima. Puedo conseguirte ayuda con esto.
Cuando su hijo sale con niños que usan drogas
Como hemos dicho, hay varias razones por las cuales las personas gravitan hacia diferentes grupos. Si tiene un niño con problemas de comportamiento, a menudo encontrará que se siente atraído por amigos que también tienen problemas de comportamiento. Si tiene un hijo que no hace su tarea y no aprueba en la escuela y es resistente y bochornoso, se dirigirá hacia amigos que no lo responsabilizarán por ese tipo de comportamiento.
En cambio, su grupo de pares elegido recompensará y reforzará lo que está haciendo. Para pertenecer, solo tiene que hacer lo que los otros niños están haciendo. Eso podría ser cualquier cantidad de cosas, incluyendo robar en tiendas, dañar propiedades, usar drogas o beber.
Probablemente esté usando drogas
Es un hecho simple que los niños que usan drogas se juntan con otros niños que usan drogas. No es probable que estos niños pregunten: "¿Obtuviste una A en ciencias?" Si los amigos de tu hijo usan drogas, date cuenta de que es casi seguro que está cometiendo el mismo tipo de comportamiento riesgoso, incluso si dice que no.
Permítanme ser claro: no hay otra razón para que su hijo juegue con niños que consumen drogas. Si él dice: "Bueno, lo hacen, pero no lo hacen a mi alrededor", eso no tiene sentido. Es solo algo que los niños te dicen que te desvíe, y lamentablemente, a menudo está muy lejos de la verdad.
Crear una política de no drogas
Algunos padres dicen cosas a sus hijos como: "Bueno, no deberías fumar marihuana, pero todos experimentan con ella". No le des a tu hijo esa línea de escape. Déjelo muy claro a su hijo:
“No importa lo que veas a tus amigos u otros niños haciendo, no hay uso de drogas. Esa es nuestra expectativa de ti.
Estábamos muy claros en eso con nuestro hijo. Personalmente, siento que los padres se enojan cuando dicen: "No deberías hacerlo, pero todos los demás lo hacen". Tu hijo no está equipado para tomar decisiones sobre las drogas. Las drogas te drogan, las drogas te quitan el estrés, las drogas te quitan los sentimientos de pánico o crisis, y eso significa algo.
Una vez que los niños comienzan a usar drogas, es fácil que los adolescentes se vuelvan dependientes de ellas porque los adolescentes siempre sienten estrés. Las drogas pueden convertirse en una forma peligrosa de obtener alivio de todos sus miedos y ansiedades. No se preocupe, las rehabilitaciones de drogas de hoy están llenas de adolescentes cuyos padres dijeron: "Solo están experimentando" cuando sus hijos comenzaron a usar.
Hay importantes tareas de resolución de problemas que los adolescentes tienen que realizar para prepararse para la vida adulta. Además, hay conocimiento sobre el mundo que los adolescentes tienen que aprender para tomar decisiones saludables y mantenerse a salvo. El uso de drogas y alcohol en la adolescencia inhibe la posibilidad de alcanzar estos hitos. Así que no creo que los padres deban hacer la vista gorda o inventar excusas.
Muchas veces, los padres tienen miedo de sentirse impotentes, por lo que se excusarán de que todo el mundo experimente en lugar de decirle simplemente "no" a su hijo. Pero debe responsabilizar a su hijo y decirle lo correcto de lo incorrecto; así es simplemente como debe ser. Tienes que ser muy claro y tomar una posición:
"No beber. No drogas."
Cuando cambia el comportamiento de su hijo
Si su hijo comienza a cambiar como resultado de los niños con los que sale, use una rutina de crianza estructurada: establezca límites y administre su tiempo.
También creo que debes esperar que cambien durante la adolescencia. Encontrarán un grupo con el que se identificarán. Cuando veas a un adolescente, créeme, probablemente se está rebelando contra la autoridad adulta de muchas maneras. Y si bien su hijo puede ir a la escuela y ser bastante responsable, encontrará que a través de la música, a través de la ropa, a través de una miríada de cosas diferentes, es un momento rebelde en su vida.
Creo que es importante que los padres entiendan que la rebeldía tiene una función de desarrollo. Los adolescentes son individuos de sus padres. Lo que quiero decir con eso es que se están convirtiendo en individuos y se están separando de sus padres. Esto se siente tan natural para los adolescentes como el agua se siente para un pato. Dicho esto, a menudo es muy difícil para los padres aceptar y administrar.
Aquí está el resultado final: los niños cometerán errores y tomarán malas decisiones. Lo mejor que podemos hacer es guiarlos, establecer límites, proyectar nuestra visión de lo que está bien y lo que está mal en el mundo, y responsabilizarlos.
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Sobre James Lehman, MSW
James Lehman, quien dedicó su vida a los jóvenes con problemas de conducta, creó el Programa Total Transformation®, La Guía Completa de Consecuencias ™, Getting Through To Your Child ™ y Two Parents One Plan ™, desde un lugar de experiencia profesional y personal. Habiendo tenido graves problemas de conducta él mismo cuando era niño, se inspiró para centrarse profesionalmente en el manejo de la conducta. Junto con su esposa, Janet Lehman, desarrolló un enfoque para manejar a los niños y adolescentes que los desafía a resolver sus propios problemas sin esconderse detrás de un comportamiento irrespetuoso, desagradable o abusivo. Empowering Parents ahora trae este programa perspicaz e impactante directamente a los hogares de todo el mundo.
