Cómo hacer que te extrañe después de una ruptura

Si quieres que tu ex novio te extrañe (después de tu separación), definitivamente has venido al lugar correcto. Encontrará que mi sitio, Ex Boyfriend Recovery es muy diferente al resto de mis compañeros. No escribo que faltan mis ex artículos por escribir artículos. De hecho, diría que no escribo artículos en absoluto.

En este caso, voy a escribir un manifiesto (¡si quieres!), Que tiene como objetivo ayudarte a encontrar formas de hacer que tu ex novio te extrañe de la manera más maravillosa. Quiero decir realmente, ¿no quieres que tu ex novio piense en ti y en todas las cosas que ustedes dos hicieron juntos, ansiosos por regresar a esos tiempos? ¿No quieres que extrañe tu aspecto, olor y sabor?

Verá, todo este asunto de crear un anhelo en la mente y el cuerpo de su ex novio se trata principalmente de usar tácticas inteligentes y emplear técnicas psicológicas. Para que tu ex novio te extrañe y te valore más, debes hacer una serie de cosas y seguir tu plan, adaptándote a medida que avanzas.

Entonces, como puedes imaginar, para tener éxito necesitas una guía completa para que te extrañe . En eso me especializo.

¿Realmente puedo hacer algo para que mi ex novio me extrañe tanto como yo lo extraño?

Puedes poner en marcha una serie de eventos que harán que tu ex novio anhele estar contigo de nuevo. Aprender esas cosas que debes y no debes hacer es lo que te ayuda a ponerlo en esa mentalidad donde tiene que tenerte de vuelta.

Quieres que tu ex novio te extrañe como loco, ¿verdad? Y quieres que te empiece a extrañar desde el día en que rompa contigo, ¿verdad? Literalmente, justo después de la ruptura.

Quieres que te extrañe mucho más de lo que podría imaginar.

Estamos hablando de recrear recuerdos sobre todos los lugares que él y tú solían frecuentar. Desea que piense en esos tiempos y se dedique a ellos. ¿No te gustaría que tu ex novio soñara contigo constantemente, fantaseando con estar contigo?

¿No sería maravilloso si pudieras ver evidencia visible de cuánto te extraña tu ex novio en Facebook, a juzgar por sus publicaciones y sus reacciones a las tuyas?

¿No quieres que se sienta abrumado por sentimientos que no puede calmar? ¿No le gustaría que temiera que lo está perdiendo y que no lo vea o que se esté llevando bien sin él?

¿No debería extrañar tu ex novio besarte, acariciarte el cabello, tomarte de la mano y hacerte el amor?

¿Cómo vas a lograr todo esto?

Porque después de todo, querrás crear un mosaico de emociones que haga que tu ex novio trabaje por dentro, anhelando estar contigo.

Quizás ni siquiera está cerca de actuar o pensar de esa manera.

Quiero decir, ¿cómo pasas de ser un tipo que dice que no quiere tener nada que ver contigo, que no le importa si nunca te vuelve a ver, a un ex novio que es miserable y parece que no puede funcionar en absoluto porque se arrepiente de dejarte ir?

No puede ser fácil o no?

Hacer que tu ex novio se dé cuenta de que echarte de menos es la peor sensación que ha experimentado

Algunos hombres son simplemente tercos. Es como, no importa lo que hagas, parece que no te notan. Por supuesto, esta Guía trata sobre las cosas que puede hacer para cambiar la terquedad de su ex novio y darse cuenta de que lo extraña más de lo que podría imaginar. Pero necesitas tener un plan para llevarlo a esta realidad.

Es por eso que escribo guías detalladas que lo ayudarán a lograr objetivos específicos.

En este caso, debes aprender a hacer que tu ex novio anhele estar en tu presencia. Desea que su ex novio se dé cuenta y se dé cuenta de que su pérdida está destrozando su mundo. Debe aprender a hacer que su ex novio se dé cuenta de que la ausencia de usted en sus rutinas diarias es casi insoportable.

Como su ex novia, quieres que tu chico se dé cuenta de que eres una captura impresionante y cometió un gran error al dejarte ir. Desea que su ex lo extrañe tanto, que lamenta su gran error y su error de romper con usted o hacer esas estúpidas cosas que le hicieron alejarse de él.

¿Cómo puedo ayudarte a hacer que tu ex novio esté desesperado por verte de nuevo?

¡Lograr un ambiente en el que tu ex novio desesperadamente te quiera de regreso de tal manera que cada día esté lleno de pensamientos sobre ti es en lo que me especializo! Llegar a un lugar donde su ex novio lo desee nuevamente y aprecie el valor que le brinda a su vida requiere un plan estratégico integral.

Llevarlo a un lugar donde es miserable sin ti requiere un poco de esfuerzo si inició la ruptura. Pero si lo dejaste, la mitad de la batalla se gana en un sentido. Pero tenga cuidado de ser demasiado ambicioso y poco realista. Tenga cuidado al pedir demasiado, demasiado pronto.

Uno de mis clientes el otro día me dijo: “ Quiero que mi ex me extrañe y me llame y quiera hacer todo lo que solíamos hacer juntos. Quiero que mi novio maneje por lugares que nos recuerdan a nosotros y quiero que duela, así que recuerda que soy especial para él. Entonces quiero que se ponga serio y se comprometa y aprenda que si alguna vez me engaña de nuevo, nunca me tendrá y me extrañará para siempre ”.

Es por eso que hago coaching individual y escribo libros electrónicos. A veces se necesita un toque personal para eliminar las emociones que pueden interferir con nuestros objetivos. Querer mucho y dejar que nuestras emociones se interpongan en nuestro camino es casi siempre una estrategia perdedora. A veces se necesita un libro largo para ayudar a alguien a armar todo porque volver a estar juntos después de una ruptura es realmente difícil.

Además de mis libros electrónicos y de proporcionar servicios de entrenamiento, estoy extremadamente involucrado en este sitio.

Mi equipo y yo respondemos a cada comentario personalmente. Entonces, mientras tu comentario se relacione con el tema de hacer que tu novio te anhele ... extrañarte tanto que apenas pueda contenerse, entonces deberías obtener una respuesta en un día.

Ahora, sé que es un poco difícil cumplir con todo eso, especialmente cuando se considera el estado del "recuperar su nicho" en estos días. Es decir, el otro día estaba investigando en un foro y vi a cientos de mujeres que NO recibían respuesta. Pero realmente siento que eso es lo que hace que Ex Boyfriend Recovery sea diferente del resto.

Pero Chris, mi ex novio nunca me extrañará, ¡tiene una nueva novia!

Ahora te estarás preguntando, ¿esto me ayudará si ya tiene novia? Tal vez se pregunte si es una causa perdida si su ex se fue y se encontró una nueva mujer. Probablemente te preocupes, no hay forma de que mi ex novio extrañe y piense en mí. Puedes pensar: “ Él está con ella ahora. Estoy en su pasado y solo soy un recuerdo viejo y olvidado.

Bueno, me dicen que hay muchas maneras de hacer que tu ex novio te extrañe si tiene una nueva novia.

También te estarás preguntando, “¿mi ex novio comenzará a extrañar todos nuestros momentos juntos si lo ignoro? La respuesta corta es que incluso en circunstancias en las que haces poco o nada, los chicos están conectados para volver a visitar lo que ya no tienen.

Pero hay muchas maneras en que puedes girar el tornillo para que se obsesione contigo más de lo que podría imaginar. Sí, puedes sentirte un poco miserable en estos días. Pero si tú y tu ex son como la mayoría de las parejas, es probable que tu novio refleje tus emociones y te extrañe mucho más de lo que crees.

¿Estás listo para hacer que tu ex se dé cuenta de que te necesita y debe apreciar lo que ha perdido!

Entonces te daremos un plan de juego. Y comienza con 15 ideas sobre cómo hacer que tu ex novio se dé cuenta de lo que ha perdido al darte por vencido. El plan aquí, en el futuro, es ayudar a tu ex novio a darse cuenta y comprender que te necesita.

La idea es hacer una serie de cosas para ayudar a su chico a darse cuenta de su valor real. Cuando todo está dicho y hecho, quieres que tu ex aprecie mucho más sobre ti y se dé cuenta de que te echa mucho de menos y te ama.

Eso es lo que va a tomar. Para ayudar a que esto suceda, debe dedicarse a seguir un Plan de Acción que no solo creará estos sentimientos en su ex novio, sino que también deberá dedicarse a sus propias necesidades de recuperación.

La autocuración y mirar las cosas de manera realista y pragmática es importante. Este plan puede funcionar. Por otra parte, puede que no sea así y debes concentrarte en tus futuros caminos. De cualquier manera, puedes ser feliz.

¡15 maneras de hacer que tu ex novio te extrañe al instante para que duela!

OK, sé que algunos de ustedes están buscando respuestas rápidas. Te estás moviendo rápido (¡realmente quiero que te detengas!) A través de todas estas emociones de la ruptura y todo lo que puedes pensar es que quiero que mi novio lamente que se haya ido. Usted puede estar pensando, "él estaba tan loco por dejarme ir y quiero que me extrañe tanto que nunca querrá dejarme ir otra vez".

Para aquellos de ustedes que piensan de esta manera, ¡lean toda esta Guía! Te hará maravillas. Pero si tiene que tener mis 15 formas principales de hacer que ese novio vuelva a sus cabales y se dé cuenta de que lo está explotando, entérese porque encontrará excelentes ideas sobre cómo proceder.

1. No pienses que tu ex novio te extrañará instantáneamente

Por alguna razón, usted y su novio se separaron y habrá muchas emociones volando como lágrimas, ira, resentimiento, celos, asco, confusión, etc. Usted y su ex se están metiendo en las profundas aguas de la ruptura. caos. Entonces, si tiene la expectativa de que se va a arrepentir de todo lo que hizo y volverá corriendo hacia usted, piense de nuevo. Toma tiempo para esos sentimientos de anhelo y deseo y necesidad de que tomes forma. Y rara vez toma forma completa a menos que esté haciendo algo para moverlo.

2. ¿Has oído hablar del silencio de la radio (o sin contacto)? Le ayudará a establecer los términos de la ruptura y lo llevará de regreso a usted

Cuando la relación se disuelve, no puedes esperar sin hacer nada con la esperanza y pensando: " Ojalá mi ex novio me quiera de nuevo". Tienes que avanzar y parte de este proceso se llama Principio de Silencio de Radio. Otros lo llaman implementar sin contacto para hacerlo extrañar. Pero en realidad, detener las comunicaciones es mucho más que simplemente terminar el contacto. Se trata de encontrar un camino de regreso para ti. Es superar tu propio dolor y pararte sobre tus propios pies para que estés más fuerte para mañana y todos los días que sigan. Esa es la parte delantera del proceso. En la parte posterior está la parte en la que pones ciertas cosas en movimiento para hacer que tu ex novio extrañe estos pequeños recuerdos tuyos y de él. Se trata de hacer que su ex novio sepa que lo que él cree que quiere está lejos de lo que finalmente querrá.

3. La mente de tu ex novio volverá a los tiempos en que estuvo contigo debido a la reactancia psicológica.

¡Está bien! Él se sentirá atraído hacia ti y vendrá a desearte porque mientras practicas la Regla de No Contacto (Silencio de Radio), la mente de tu ex conspirará contra él. ¿Por qué? Porque psicológicamente, los hombres (y las mujeres también), cuando se enfrentan con la pérdida de algo, buscarán recuperarlo. Él se sentirá casi misteriosamente atraído por ti después de un tiempo, no solo porque te está extrañando, sino porque a través de la Regla de No Contacto que estás practicando, estás efectivamente privando a tu ex novio de algo que él cree que es suyo y que siempre podría haber tenido . Pero ahora las rutinas han cambiado y usted no está allí y fácilmente disponible como antes. Pero el impulso profundo dentro de él, que ha sido condicionado a través de muchos meses o años de experiencia con usted, como una mano invisible, lo atraerá hacia usted, queriendo estar con usted.

4. ¡Haz que tu ex novio se vuelva loco con algunas tácticas de celos oportunas!

Lo sé. ¡No debería decirte esto y parece un poco manipulador, pero funciona o puede funcionar siempre que no te excedas en tratar de hacer que tu ex novio esté celoso de su mente! Un poco de celos puede llegar muy lejos.

5. Atrae a tu ex novio usando tácticas de redes sociales

No es demasiado difícil saber qué hacer aquí. O tal vez lo es. Por ejemplo, algunos de mis clientes me informan que han bloqueado o bloqueado todo el acceso a sus ex, evitando que sepan algo sobre sus vidas. Me dicen: " ya no podrá verme ni seguirme en Facebook ". No más mensajes de texto o llamadas telefónicas, se jactan. Eso les enseñará, me dicen. Casi siempre les aconsejo que hagan lo contrario. Mantenga esos canales de comunicación abiertos y fluidos porque puede usarlos de cientos de maneras para dejarles pequeños recordatorios sobre lo increíble y maravilloso que es. Entonces, si quieres que tu ex novio te extrañe como nunca antes, aprende el arte de aprovechar tus cuentas de redes sociales para ayudar a moldear las emociones y la imagen de tu ex novio. Las redes sociales son un facilitador y lo ayudarán a llevar a casa los puntos que desea que vea y escuche.

6. Haz que tu ex novio te note con algo travieso y sugerente

Entonces, si estás pensando que quiero que le envíes algunas imágenes de desnudos o que aparezca en la puerta de tu ex novio medio desnudo, ¡piénsalo de nuevo! Creo en la noción de que "menos es más". Así que te recomendaría que hagas algunas pequeñas cosas que sabes por tus experiencias personales con tu ex es algo que echará mucho de menos. Podría ser de cierta manera que te pones el cabello o un atuendo que te ama. Puede ser el sonido de tu voz o la forma en que sonríes en ciertos momentos especiales. Estas cosas son lo que lo excita y hace que su ex novio piense melancólicamente sobre ciertas experiencias sexuales o románticas que tuvieron juntos. Sea lo que sea, quiero que lo piense en términos de imágenes, palabras, video y sonidos (audio). Luego, déle estas cosas de todas las maneras que pueda pensar para que él lo vea, escuche o lea sobre su historia, causando que estos recuerdos y sentimientos regresen.

7. Considera comenzar un pequeño rumor de susurro que hará que tu ex novio te duela.

Entonces, lo que quieres hacer aquí es comenzar un pequeño rumor que sabes que volverá a tu ex. Usted quiere que él se entere y debería involucrarlo. Podría ser algo sobre ti saliendo. Podría ser sobre ti posiblemente alejándote. Podría ser sobre ir a un lugar exótico. Tal vez estés haciendo un emocionante paseo en globo aerostático. Pero la idea aquí es que él escuchará que te estás embarcando en algún tipo de aventura emocionante, el tipo de cosas que los dos solían hacer juntos, pero ahora está excluido. Lo más probable es que alguna parte de tu ex novio anhele estar contigo y se arrepentirá de todo lo que no forma parte de esta experiencia que estás a punto de tener.

8. Tire de los lazos del corazón de su ex novio tomando una foto de usted mismo en un lugar donde ambos compartieron algo especial

Esta es una manera simple pero inteligente de hacer que su ex asocie una experiencia positiva que él y usted tuvieron en el pasado, con lo que está haciendo ahora. Esta táctica está casi garantizada para hacer girar la cabeza de tu chico con el deseo de revivirla contigo.

9. Juega el juego "Solo subo estar aquí" con tu ex

Ya sabes cómo funciona esto. Siempre funciona Incluso cuando tu ex sabe que estás apareciendo a propósito para cruzarte con él. Por supuesto, la idea es no hacer que parezca obvio, sino crear este momento donde tu ex novio y tú estés en el mismo espacio. Tendrás la ventaja porque lo habrías planeado y por lo tanto sabrás lo que quieres hacer y lo que llevarás puesto. Por cierto, te verás fabulosa y te asegurarás de que tu ex novio lo note todo.

10. Intenta jugar al juego Ex Back de la "llamada accidental"

Ahora, en este caso, la llamada a tope o cualquier excusa que use para explicar por qué está recibiendo esta llamada accidental estará tan bien planificada que realmente caerá en la trampa. Y a diferencia de la mayoría de los principiantes que juegan este juego, serás súper amable, te disculparás por la interrupción involuntaria y luego colgarás, todo en menos de 5 segundos. Sí. Tienes que mantenerlo corto para venderlo. Lo que intenta hacer aquí es simplemente dejar a su ex un poco de pan rallado. Un pedacito del maravilloso tú, para que él piense todo el resto del día.

11. Conviértete en la chica inolvidable con un cambio de imagen completamente nuevo

En este caso, quieres hacerte ver casi completamente diferente de la manera más hermosa. Entonces quieres publicar fotos y trabajar para toparte con él o lo que sea que puedas lograr para que se dé cuenta del nuevo "tú". Tu ex novio probablemente tendrá fantasías secretas de estar con este nuevo "tú" y hacer el amor con esta chica completamente nueva, esa eres tú. Por supuesto, ninguna de esas cosas va a suceder, al menos no por un tiempo, pero le estás dejando otra miga de pan que lo lleva directamente a su debilidad ... deseo insatisfecho.

12. Acepta una cita con un chico, preferiblemente alguien que tu ex novio conozca

Si quieres volverlo un poco loco de celos, entonces ve a una cita y asegúrate de que él lo sepa y vea una foto. Mantenlo todo con mucho gusto y clase, pero la imagen de ti con otro chico seguramente encenderá los fuegos dentro de tu ex.

13. Recuerde finalizar su conversación con su ex novio cuando llegue a su punto máximo

En algún momento, usted y su ex novio comenzarán a hablar nuevamente. Ya sea que se trate de mensajes de texto o llamadas telefónicas (o ambos), debe leer en mi libro electrónico (Ex Boyfriend Recovery Pro) cómo debe finalizar su conversación con él cuando llegue a su punto máximo. Deja que tu ex novio quiera más de ti.

14. Ve con un amigo a un lugar lejano

Esto no solo te ayudará con tu propia curación y recuperación, sino que asegúrate de que tu ex sepa que te embarcarás en un viaje. Puede que esté un poco celoso de no ir contigo. Digamos que vas a hacer un crucero por el río en alguna parte. Habla sobre esto en las redes sociales. Asegúrate de que reciba las noticias. Deja que todo se hunda en su mente. Es probable que parte de él desearía estar contigo. Sea tan audaz como para comunicarse con él unos días antes de irse, deseando que pueda venir porque es "muy bueno" en esto o aquello (felicítelo). Unir a tu ex novio de esta manera le deja poco espacio para estar resentido contigo y abre la puerta para que te extrañe como loco mientras estás en esta gran aventura.

15. Habla con tu ex novio a través de videos, pero no realmente

Entonces, la idea aquí es que quieres poder transmitir cosas sobre ti y cómo te llevas sin tu ex, para que pueda ver recordatorios visuales y pruebas de que todas estas maravillosas cualidades sobre ti todavía están allí y no puede disfrutarlas. en persona. Te echará mucho de menos porque no puede tocarte ni hablarte, pero ahí estás en el video. Probablemente esto se logre mejor en su página de redes sociales favorita.

Antes de continuar con esta guía “Haz que mi ex novio me extrañe”: ¡es hora de conocer a mi equipo!

Así que déjame contarte primero sobre mi sistema. Tenemos un equipo completo dedicado a defender nuestro "lema", por así decirlo.

Cual es nuestro lema?

Que todos los que visiten el sitio para leer, mirar o comentar sean ayudados y atendidos.

Oh ... que grosero de mi parte.

Quizás debería presentarle al "Equipo de recuperación de Ex".

Ahora, a lo largo de este artículo, puede notar que algunos de los miembros de nuestro equipo intervienen y ofrecen pequeños consejos sobre los consejos que estoy ofreciendo. No te alarmes por eso.

Todavía estás aprendiendo de mí, Chris Seiter, es solo que siempre pienso que cinco cabezas son mejores que una.

Pero tal vez no debería ponerme demasiado sensible aquí. Después de todo, estás aquí por una razón y esa razón es hacer que tu ex novio te extrañe.

Entonces, dado que está preguntando cómo puede hacer que su ex lo extrañe, esta página se centrará únicamente en eso. Entonces, sin más preámbulos, te doy el método en el que debes emplear para hacer que tu ex te extrañe.

17 lecciones sobre cómo hacer que un ex novio te extrañe - ¡Desentrañando el Rompecabezas!

Estás aquí para aprender más detalles sobre cómo hacer que un ex novio te extrañe, ¿verdad?

De hecho, en el transcurso del resto de esta Guía, voy a mostrar sus 17 Lecciones sobre cómo puede optimizar sus posibilidades.

Si estás aquí, voy a suponer que quieres recuperar a tu ex novio. Después de todo, ¿por qué más querrías hacer que te extrañe?

(Bueno, supongo que vengarse de él es una respuesta aquí, pero supongamos que esa no es la razón por la que quieres hacer que te extrañe).

El pensamiento va un poco así,

"Si hago que me extrañe, finalmente se dará cuenta de que quiere volver a tener una relación conmigo".

Entonces, hagamos un pequeño papel aquí y supongamos que terminas tomando en serio el consejo que enseño en esta página y haciendo que tu ex novio te extrañe con éxito.

¿Crees que volverá?

¿Crees que hacer que te extrañe solo será suficiente?

No me malinterpretes, absolutamente tendrás que hacer que tu ex te extrañe si quieres alguna posibilidad de recuperarlo, pero no será suficiente solo.

Piensa en ello como un rompecabezas.

Para recuperar a tu ex novio, deseando estar contigo, ansioso por estar en tu presencia, debes armar todo el rompecabezas.

Sin embargo, simplemente hacer que tu ex novio te extrañe es esencialmente como tratar de armar un rompecabezas con solo una pieza.

Pero es por eso que necesita una guía de referencia que le enseñe a unir todas las piezas. Entonces, The Ex Recovery Team y yo hemos reunido un libro completo para hacer precisamente eso.

Piense en ello como el mejor plan de juego paso a paso para recuperar a su ex. Te lleva a través del proceso de principio a fin. Te da todas las piezas del rompecabezas y cubre casi todas las situaciones que puedas imaginar.

Echa un vistazo a las situaciones que cubrimos en PRO,

• Hiciste trampa
• Hicieron trampa
• Te engañaste el uno al otro
• Larga distancia
• Ser bloqueado
• Él / Ella tiene una nueva novia / novio
• Si dormiste con ellos
• Compromiso
• Si estan en el ejercito
• Si tienes un hijo juntos
• Si has sido amigo de la zona
• Cómo recuperarlos después de un largo tiempo de separación (1 año +)
• Ellos rompieron contigo
• Te rompiste con ellos
• Si trabajas con ellos
• Si tu ex acaba de divorciarse
• Si acabas de divorciarte
• Recuperando a su esposo / esposa
• Si crees que eras el rebote
• Si estuvieran en el rebote
• Qué hacer si están casados
• ¿Qué pasa si hay una brecha de edad?
• Si está embarazada (solo mujeres)
• ¿Qué pasa si su novia está embarazada (solo hombres)
• De nuevo prendido, de nuevo apagado

Pero probablemente te aburras de escucharme hablar sobre Ex Boyfriend Recovery PRO, ¿verdad? Después de todo, viniste aquí para hacer que tu ex novio volviera, ¿verdad?

Bueno, entonces vamos a hacerlo.

Te doy la guía definitiva para hacer que un ex novio te extrañe. Consiste en 17 lecciones y es hora de que estudies.

¡Por favor disfrutalo! Ah, y una cosa de la que somos realmente buenos aquí en Ex Boyfriend Recovery es responder las preguntas de la gente. Entonces, si tiene alguna pregunta sobre el proceso que estoy a punto de enseñarle, no dude en preguntarnos en la sección de comentarios de este artículo.

Lección 1: ¡Ya tienes una ventaja "perdida" sobre tu ex novio!

Una de las cosas que siempre he encontrado fascinante cuando se trata de investigar las rupturas es la información científica que encuentro. Usted ve, yo soy una de esas personas con poca fe.

Fe = Creer en algo sin verlo.

Y tal vez eso sea un poco extraño para la profesión que he elegido, ya que obtener un ex regreso se trata de creer en un resultado que aún no ha ocurrido.

Sin embargo, creo que estaría mal de mi parte tratar de enseñarle algo sin tener pruebas de que funciona, por eso la investigación científica realizada sobre las rupturas es tan fascinante.

Se pueden derivar muchas ideas de ellos.

Tome el estudio del cerebro como ejemplo ...

¿Sabía que la ciencia ha demostrado que después de una ruptura experimenta el mismo tipo de sensación que sentiría un drogadicto si estuviera pasando por un período de abstinencia?

En 2005, la psicóloga Art Aron, la neuróloga Lucy Brown y la antropóloga Helen Fisher se unieron para hacer un estudio interesante sobre personas que recientemente habían pasado por una ruptura.

Decidieron que las personas se pusieran una herramienta de imágenes cerebrales y luego les mostraron imágenes de su ex.

Los científicos intentaban determinar qué estaba sucediendo en el cerebro de las personas que acababan de pasar por la ruptura.

Los resultados fueron impactantes.

La parte del cerebro que se iluminó era la misma parte del cerebro que comúnmente está presente en los drogadictos que están pasando por la abstinencia.

Entonces, supongo que es cierto lo que dicen.

Pero un estudio simple probablemente no sea suficiente para influir en tu opinión, ¿eh?

Ok, profundicemos un poco más y veamos el interesante mundo de "Facebook Creeping"

Lección 2: La estadística Creeper de Facebook: ¡una señal de que tu ex puede ser atraído de manera irresistible hacia ti!

He hecho esto.

Demonios, creo que todos hacen esto después de una ruptura. Es natural que tengas curiosidad por saber qué hace tu ex después de la ruptura. Recuerdo que en mi circunstancia con mi ex más reciente pensaría para mí mismo,

“Me pregunto si está deprimida ... apuesto a que lo está. Déjame mirar y descubrirlo.

Y desde que se inventó Facebook, se ha convertido en la herramienta definitiva para espiar a los ex. Solo pregúntele a Veronika Lukacs quien realizó el estudio como parte de su tesis de maestría en Estudios de Medios, en la que observó cuántas personas han admitido "Facebook Creeping" en un ex.

Ahora, si no sabes qué es "Facebook Creeping", en realidad es bastante simple.

Facebook Creeping = Espiar a un ex perfil de Facebook después de una ruptura para ver qué están haciendo.

No vas a creer cuántas personas admitieron haberse arrastrado en sus ex Facebook.

Te das cuenta de lo que eso significa, ¿verdad?

Bueno, significa que hay casi un 90% de posibilidades de que tu ex novio vaya a pasear por tu perfil de Facebook, suponiendo que sigas siendo amigos allí.

Pero nuevamente, todavía siento esta increíble necesidad de proporcionarle estadísticas abrumadoras antes de hablar específicamente sobre la ventaja que tiene.

Lección 3: las estadísticas abrumadoras están a tu favor

¿Sabías que el 71% de las personas afirman que piensan demasiado en su ex?

Ahora, ¿eso significa necesariamente que si tu ex cae en la categoría del 71% que te va a extrañar?

No, recuerde, esta estadística básicamente dice que el 71% de las personas piensan demasiado en sus ex. No se sumerge demasiado en lo que está pensando cuando te extraña.

Podría estar pensando cosas negativas ...

Podría estar pensando cosas positivas ...

Simplemente no lo sabemos.

Sin embargo, pensar demasiado en un ex sin duda es un comienzo para perder ese ex.

Pero se pone aún mejor, el 60% de las personas casadas o saliendo dicen que su ex está demasiado preocupado. Entonces, esto básicamente nos dice que incluso si está casado, aún puede pensar demasiado en su ex.

¿Cuáles son mis pensamientos sobre esta estadística?

Bueno, creo que la distinción importante que hay que hacer es si están pensando en su ex DEMASIADO o solo un poco. Creo que es natural que tu mente divague al pasado y pienses en un ex.

Demonios, estoy seguro de que incluso a mi propia esposa le ha sucedido esto de vez en cuando, pero no es como si pudiera dejar de pensar.

Pero hay una diferencia definitiva entre hacer que tu mente haga un pequeño viaje por el carril de la memoria y pensar en un ex todo el día todos los días.

Sería curioso escuchar lo que la gente define como pensar "demasiado"

Ah, y en caso de que te preguntes de dónde saqué estas estadísticas, ¡la sección Yahoo Dating!

Ahora quiero hablar sobre tu "Gran Ventaja"

Lección 4: ¡La gran ventaja que tienes sobre tu ex novio es que estás aprendiendo sobre las rupturas!

Me volví bastante aburrido en este momento y les arrojé un montón de estadísticas. Las estadísticas estaban destinadas a demostrar una cosa.

Lo que demuestran las estadísticas = que incluso después de una ruptura, sin que hagas nada, tu ex está pensando demasiado en ti

Entonces, si tu ex está pensando demasiado en ti, entonces puedes usar eso para tu ventaja, ¿verdad?

Esa es tu gran ventaja cuando se trata de hacer que un hombre te extrañe. Por defecto, él ya está pensando demasiado en ti. Entonces, eso los coloca en un lugar bastante bueno porque muchos de ustedes descubrirán que no tomará demasiado para que los extrañe.

Ahora, ¿eso significa que es fácil hacer que un hombre te extrañe?

Hay muchos factores involucrados.

Pero aquí está mi visión.

En este momento, tu ex novio, por defecto, está pensando demasiado en ti,

Ahora, imagínese si tomara a un ex que estaba pensando demasiado en usted y lo combinara con las estrategias de un profesional,

Hacer que te extrañe debería ser pan comido, ¿verdad?

Bueno, todavía hay una cosa más que creo que debemos cubrir antes de poder darle la estrategia que debe implementar y esto es algo que será importante que comprenda porque afectará directamente sus posibilidades de hacerlo te extraño.

Lección 5: El factor número uno que determina si te extraña o no

Supongamos que en toda tu vida solo has salido con dos hombres.

Man One - Fue el gran amor de tu vida. Te trataba como a una reina, te hacía sentir mariposas y cuando salías con él a menudo pensabas para ti mismo: "Creo que él puede ser" The One "".

Man Two- También amaste a Man Two pero no te trató tan bien. Toda tu relación, mientras eléctrica estaba llena de peleas. El Hombre Dos tenía la mala costumbre de menospreciarte y hacerte sentir mal contigo mismo.

Entonces, supongamos que has roto con ambos hombres.

¿Cuál crees que es más probable que pierdas?

Porque te trató como a una reina y tu relación general con él fue mejor.

Y eso me lleva a mi punto final.

Sin duda, el factor número uno que determina si un hombre te extrañará o no siempre será tu relación pasada con él.

Ahora, no soy como esos otros expertos en relaciones que te dirán lo que quieres escuchar el 100% del tiempo.

Si tuvo una relación horrible con su ex, sus posibilidades de que lo extrañe serán menores. Esa es la forma como es. Por supuesto, si tuvo una gran relación con él, sus posibilidades serán mayores.

Así que funciona de las dos formas.

Lección 6: La ventaja secreta de que USTED inicie la ruptura

Ok, una cosa más de la que hablar antes de que podamos comenzar a abordar la estrategia real de hacer que un ex novio te extrañe.

¿Sabía que tiene una "ventaja secreta" si en realidad fue usted quien inició la ruptura con su ex?

Este es simplemente el sentido común. Como sabes, generalmente hay tres resultados en una ruptura.

1. Él puede romper contigo: donde tu ex novio es realmente el que inicia la ruptura.

2. Puedes romper con Él: donde TÚ realmente eres quien inicia la ruptura con él.

3. Ambos acuerdan mutuamente separarse: aquí es donde ambos se separan mutuamente. No hay golpes laterales primero.

I highlighted the “you can break up with him” choice because you will have a small advantage in making your ex miss you if you initiated the breakup.

We have already established above that you have an advantage in the fact that most people say that they still think about their ex too much but when you add in the fact that you initiated the breakup your advantage is going to be a little more distinct.

When I get to talking about the no contact rule (really soon) I am going to talk about psychological reactance.

But I suppose I can give you an early taste here since it is definitely going to apply.

Psychological reactance theory basically states that when you take away someones options to do something their attraction to gain their freedom to get that option back increases.

Think of it like this.

Lets say you are walking in the store with a toddler named Ricky (no idea why I picked that name but bear with me here.) Ricky tugs on your pants and points to a toy saying,

“I want that toy!”

You immediately say,

“No, you can't have that toy.”

Well, now that, Ricky's freedom to have that toy has been taken away what does he want more than anything?

This is psychological reactance in a nutshell.

So, by breaking up with your ex you actually increase the chances that he will miss you because his freedom to have you has been taken away.

Pretty interesting, right?

Of course, there is one case where this might not work as well.

Lesson 7: The ONE Case Where You Might Not Have This Advantage

If you broke up with your ex because he cheated on you.

Cheating is one of those topics that is difficult for everyone involved (including me an impartial third party.)

“Wait, why is it hard for you?”

Easy, it's hard because I am the one that has to come up with the game plan for putting a “cheating couple” back together. Thus, I have to do a lot of research on the topic to determine the best way to proceed.

So, like I said above, you probably aren't going to have this secret advantage if you broke up with your ex if he cheated on you.

Because clearly something went wrong with your relationship.

Generally speaking people don't cheat on a whim.

It's not like a guy wakes up one day and goes,

“ALRIGHTY! Today is the day I cheat on my girlfriend.”

It's usually a slow process that takes place over months. And for a man to cheat on you generally means that the wasn't fully satisfied with the relationship.

Now, does that mean that he never loved you if he cheated on you?

No, Esther Perel, has dedicated pretty much her whole life to studying infidelity and she has found that oftentimes men and women who cheat are still in love with their partner. They just want more excitement in their sex lives.

Now, take that whatever way you want.

I am going to take it as if there is a fundamental problem with your relationship because in my mind a man who is fully satisfied with his relationship will be excited and engaged in his sex life with his partner.

Nevertheless, if you broke up with your ex because he cheated then you aren't going to have this small little advantage that I am talking about.

Now lets look at the other side of the coin.

Lesson 8: The ONE Case Where You Will Absolutely Have The Secret Advantage

If you broke up with him and he didn't want you to.

Above I established that the the secret advantage that I keep talking about heavily revolves around this idea of “psychological reactance.”

And to be honest I can't think of situation that screams “taking a mans freedom to have you away” more than this one.

If you broke up with your ex boyfriend when he didn't want you to break up with him then you have definitely left him with the impression that you are a very rare commodity.

It's a bit of that law of scarcity.

You will find that the more scarce you are the more attractive you will be to men in general.

It's the same way that diamonds are so attractive to women.

It's the fact that they look pretty AND they are very rare.

I mean, something tells me that you wouldn't find a diamond so attractive if you go buy it for a dollar at the dollar store.

Anyways, lets move on to the meat of this guide.

How to make a man miss you after a breakup!

Lesson 9: The “Make Him Miss You” Strategy – What Your Ex Boyfriend Doesn't Know!

I want you to take a look at the graphic below,

Pretty straightforward, right?

“Umm Chris… no it's not.”

Well, don't worry. It will be because I am going to break it down for you.

The “BIG” strategy for making your ex boyfriend miss you is divided up into four different parts,

1. La regla de no contacto
2. Juego de redes sociales
3. El "efecto Frank Sinatra"
4. Tácticas de celos

¡Comencemos desde arriba!

Lección 10: ¡La regla de no contacto puede hacer que tu ex novio se enoje un poco con el deseo!

En todo este sitio, encontrará que la regla de no contacto es un tema bastante importante.

Demonios, incluso escribí un libro completo al respecto (The No Contact Rule Book).

Pero, ¿por qué es un tema tan grande?

¿Por qué hablo tanto de eso?

Bueno, eso es fácil de responder. La regla de no contacto es sin duda una de las estrategias más exitosas para recuperar a un ex. Hace unas semanas, compilé todas mis historias de éxito registradas para tratar de determinar cualquier correlación que pudiera encontrar entre lo que las personas que realmente habían ganado a sus ex estaban haciendo que las personas que estaban fallando no lo estaban.

Resulta que la regla de no contacto estuvo presente en el 74% de los éxitos.

Pero para ser honesto, creo que ese número es realmente mucho más alto que eso.

Debido a que una parte de las historias de éxito que había grabado no me dio mucha información.

Acaban de decir algo como,

"Gracias, recuperé a mi ex".

No es lo suficientemente profundo como para que yo pueda determinar qué hizo esa persona en particular para tener éxito en recuperar a su ex, ¿eh?

No me creas

Ok, aquí hay una muestra de una de las historias de éxito "delgadas" que obtuve,

Entonces, si tuviera que preguntar mi opinión sobre cuántos de los éxitos usaron la regla de no contacto, pondría el número más cerca del 90%. Cualquiera sea el caso, una cosa está muy clara.

La regla de no contacto es esencial si quieres recuperar a tu ex novio.

¿Pero cómo hace que te extrañe?

Para responder eso, creo que primero debemos definir la regla de no contacto.

La regla NC (regla de no contacto) es una regla que establece lo siguiente:

No tiene permitido llamar, enviar mensajes de texto, correos electrónicos, Facebook o Google a su ex por un período específico de tiempo. Si durante ese "período de tiempo" su ex se contacta con usted, no se le permite responder. La regla de no contacto tiene tres propósitos principales. Les da a los dos un "período de enfriamiento" para calmarse después de la ruptura, les brinda la oportunidad de mejorar durante el "período de enfriamiento" y aumenta las posibilidades de que los extrañe.

Suena simple, ¿verdad?

La regla de no contacto es sin duda la estrategia más difícil de completar en este sitio.

Demonios, todo lo que tienes que hacer es visitar una de mis páginas de "regla de no contacto" para ver cuántas mujeres están luchando con ella.

Pero no te importa eso, ¿verdad?

No, te importa la psicología detrás de por qué la regla de no contacto puede hacer que un ex novio te extrañe, ¿verdad?

Ok, abordemos eso ahora mismo.

Lección 11: La ausencia hace crecer el cariño

Quiero que me hagas una pregunta.

La pregunta = Chris, ¿cuál es el error número uno que ves que la gente comete después de una ruptura?

WOW, gracias por hacer esa pregunta asombrosa.

El error número uno que veo que la gente comete después de una ruptura es suplicar. Piden que les devuelvan a sus ex. Se convierten en GNATS y simplemente se quedan.

Quiero decir, ponte en los zapatos de tus ex novios por un segundo, suponiendo que lo estuvieras molestando después de una ruptura contigo.

¿Le resultaría atractivo si alguien por quien ya no tiene sentimientos lo molesta cada cinco segundos tratando de convencerlo de que haga algo que no desea hacer?

Algo me dice que no lo harías.

Ahora, ¿cómo juega esto para hacer que un ex te extrañe?

Fácil, un hombre no puede perderse lo que ve todos los días.

Una de mis películas favoritas de todos los tiempos es "El conde de Montecristo".

Sé que es una elección extraña cuando hay muchas más películas épicas pero, por alguna razón, "El conde de Montecristo".

¿Qué puedo decir? Excavo historias de venganza.

A decir verdad, miro la película al menos una vez al año y ¿sabes qué me hace verla?

Algo me lo recuerda y luego pienso:

“Hombre, esa película fue tan buena que extraño la sensación que me dio. Tal vez debería verlo.

Pero solo tengo ese pensamiento porque no lo he visto en mucho tiempo. Digamos que lo vi todos los días durante un año. Te puedo decir ahora que en ese momento ya no sería mi película favorita. No, probablemente terminaría siendo mi película más odiada. Se volvería rancio y me cansaría de eso.

Al no darle a su ex la oportunidad de extrañarlo, a través de la regla de no contacto, se está disparando en el pie.

Recuerde, la ausencia hace crecer el cariño.

Lección 12: La regla de no contacto te hace más atractivo (puedo probarlo)

¿Alguna vez has oído hablar de la idea de que "las personas quieren lo que no pueden tener?"

La gente quiere "eso" que sienten que debería pertenecerles. Al quitarles algo (p. Ej., Usted no está disponible al no comunicarse), la persona estará motivada para perseguirla.

En el mundo de la psicología, se llama "Reactancia psicológica". Este concepto surgió del trabajo del psicólogo estadounidense Jack Brehm en 1966.
"Brehm argumenta que las personas tienen un conjunto de" comportamientos libres "en los que creen que pueden participar en el presente o en algún momento en el futuro. Las libertades de comportamiento varían en importancia, y algunas son muy importantes porque se ocupan de la supervivencia crítica. Stephen Worchel (2004) sugirió que estas libertades ayudan a definir la identidad propia del individuo. Una amenaza o eliminación de la libertad da como resultado un aumento del atractivo del acto prohibido y la motivación para participar en ese comportamiento. ”//Www.encyclopedia.com/doc/1G2-3045302191.html En términos realmente simples, cuando implementa el Sin estrategia de contacto, es como si dijeras en secreto: “No puedes tenerme. No puedes hablar conmigo. Te estoy privando de tu libertad para estar conmigo ”.

Con la reactancia psicológica en juego, tu Ex está pensando en secreto: “Quiero lo que dices que no puedo tener. Debería pertenecerme y es parte de mí, así que lo perseguiré ”

Ah, y eso me lleva a otra pequeña hipótesis que tengo.

Según la reactancia psicológica, tu ex va a querer lo que no puede tener. Ya lo hemos establecido. Pero hagamos un viaje a la tierra de fantasía (su lugar favorito en el mundo) y digamos que recuperará con éxito a su ex.

Tengo esta teoría de que cuanto más difícil sea para él recuperarte, más te apreciará cuando te tenga.

El primer auto de mis amigos es un ejemplo.

Tenía un amigo que quería un auto más que nada cuando tenía 16 años. Entonces, pasó un verano entero cortando yardas de la gente para obtener dinero para comprar esta destartalada camioneta chevy que se parecía a esto,

Bastante malo, ¿verdad?

Aquí está la cosa.

Trataba ese auto tan bien y lo amaba más que a nada. Demonios, incluso ahora lo recuerda. Pero dudo que lo hubiera tratado tan bien si le hubiera sido regalado.

De hecho, hubo una vez que le pregunté rotundamente:

"¿Por qué te gusta tanto este camión?"

Su respuesta fue simple ...

“Porque tuve que trabajar muy duro para conseguirlo. Amigo, no tienes idea de lo difícil que fue conseguir el dinero para comprar esta cosa.

Entonces, aquí está mi teoría cuando se trata de usted y su ex.

Cuanto más difícil sea para que te recupere, más te apreciará una vez que te recupere. Después de todo, dudo que estés en esto para recuperar a tu ex y romper de nuevo, ¿verdad? No, quieres una relación que dure.

Y la regla de no contacto puede proporcionarle esa dificultad para que logre recuperarlo.

Lección 13: Impacto del juego de redes sociales en la mentalidad psicológica de tu ex novio

(Para obtener información más detallada sobre cómo usar las redes sociales para recuperar a su ex, consulte Ex Boyfriend Recovery PRO).

Y ahora pasamos a nuestra segunda parte de la estrategia, las redes sociales,

Ahora, si está confundido en cuanto a qué es esto, permítame darle una historia rápida de las redes sociales.

Desde que comenzó Internet ... (No es broma. No te aburriría hasta la muerte con eso).

Mira, aquí está el trato.

Las redes sociales son una excelente manera de hacer que tu ex te extrañe.

Bueno, arriba establecí que cerca del 90% de los ex "se arrastran" en Facebook. En otras palabras, la probabilidad de que tu ex novio vaya a mirar tu perfil en algún momento después de la ruptura es alta.

Entonces, ¿por qué no prepararse para ese momento?

¿Por qué no aumentar su perfil para ser todo lo que él encuentra atractivo en una mujer?

Cómo hacer que tu perfil de redes sociales sea perfecto

Quiero contarte una historia divertida que le sucedió a mi esposa ayer.

Entonces, si no conoce a mi esposa, ella está a cargo de nuestro canal de YouTube y de nuestros expertos en marketing. En otras palabras, si queremos aparecer en algún lugar popular, ella está a cargo de hacer que eso suceda.

Bueno, un día decidió que deberíamos aparecer en "Ted Talks", así que comenzó a tratar de establecer contactos con algunas de las personas en "Ted Talks" y logró localizar uno de los perfiles de Facebook de la persona.

Entonces, en lugar de pedirme que me comunicara directamente, ella decidió que, dado que esta persona era un hombre, sería mejor si se comunicara ya que sabe que es una mujer muy hermosa.

Hubo solo un problema.

Esta era su foto de perfil de Facebook,

Ahora, no sé sobre ti, pero eso no hará que ningún hombre caiga sobre sí mismo. Bueno, excepto tal vez yo (esa es mi hija). Mi esposa, por supuesto, sabía esto, así que decidió cambiar la imagen a algo realmente sexy como esto,

Esa es mi esposa en una sesión de modelos para una compañía de ropa llamada Ella's Grove.

De todos modos, ¿qué crees que le sucedió después de que ella cambió su foto de perfil en Facebook de nuestra niña a una foto sexy de ella?

Todos los hombres se volvieron locos (incluido yo mismo).

Ella estaba recibiendo comentarios como,

Ok, primero ... ¿qué demonios?

Parece que tengo que golpear a algunas personas.

¡Tenemos trabajo que hacer!

No, solo estoy bromeando ...

Por favor, no te lo tomes en serio.

El punto de contarte esta historia fue mostrarte cuán poderosa puede ser una imagen. Potencialmente, puede hacer que su ex novio sea uno de esos hombres y mostrarle lo que se está perdiendo publicando fotos estratégicas en sus perfiles de redes sociales.

Entonces, esto es lo que voy a hacer.

Te voy a enseñar mis dos mejores métodos para captar la atención de un hombre a través de las redes sociales.

1. El cambio de imagen de perfil
2. La imagen "divertida"

Comencemos con el cambio de imagen de perfil.

El cambio de imagen de perfil

Esto es lo que hizo mi esposa e indirectamente recibió toda esa atención de los hombres.

Ahora, voy a molestarme un poco aquí.

Antes de conocer a mi esposa, confiaba mucho en la buena apariencia para llamar la atención. En otras palabras, cualquier foto que publiqué en Facebook se veía así,

Ahora, a pesar de que esta imagen no es mala, no es terriblemente sorprendente, que es lo que debería estar buscando.

Y luego conocí a mi esposa ...

La mujer que me obligó a hacer fotos profesionales.

Ves la diferencia.

Este es el tipo de imagen que quiero que publiques en tu perfil de redes sociales como tu foto de perfil. Aquí está mi regla general, cualquier imagen que te haga ver como si pertenecieras a una revista es definitivamente la que debes tener como foto de perfil.

Entonces, supongo que lo que estoy diciendo es que debes contratar a un fotógrafo profesional para que te tome una foto. Ahora, para aquellos de ustedes que no quieren salir de la zona de confort y contratar a un fotógrafo, tengo un consejo para ustedes.

Muchas veces son las cosas que nos hacen salir de nuestra zona de confort que producen los mejores resultados.

La imagen "divertida"

Tengo una pregunta para ti.

¿Qué crees que tu ex novio espera que hagas después de la ruptura?

Espera que te deprimas y te deprimas.

No me creas

Recuerdo una ruptura temprana mía donde esto es exactamente lo que pensaba.

"Dios, espero que ella esté sufriendo".

Bastante malo, ¿verdad?

Pero cuando espiaría su perfil de Facebook y vería que no estaba deprimida, me volvería loco. Quiero que esto se desarrolle exactamente para ti cuando tu ex novio husmee tu perfil.

Entonces, ¿cómo puedes lograr esto?

Fácil, publique fotos de usted divirtiéndose.

Este es un gran ejemplo. Mira la foto de abajo,

Estas chicas como si se estuvieran divirtiendo. Este es el tipo de imagen que desea publicar.

Porque esto es lo que va a pensar cuando lo vea,

“Espera, ¿por qué está divirtiéndose? ¿Por qué no está sentada en casa comiendo helado como pensé?

Una vez que lo haces pensar que este pensamiento está a la vuelta de la esquina,

"Estoy un poco celoso ..."

Y como voy a establecer más adelante en esta guía, los celos pueden hacer que un hombre te extrañe.

Lección 14: El efecto Frank Sinatra

(Para obtener información más detallada sobre El efecto Frank Sinatra, consulte Ex Boyfriend Recovery PRO).

Una de mis citas favoritas de todos los tiempos proviene de un hombre llamado Frank Sinatra.

"La mejor venganza en la vida es el éxito masivo".

Ahora, ¿qué tiene eso que ver con hacer que un ex novio te extrañe?

Para poder responderlo, primero necesito contarte una historia. Para mí, enseñarles a las personas a volver con sus ex es mi pasión y para poder darles consejos a las personas necesito entender las tendencias.

Lo que funciona y lo que no funciona.

Por eso, siempre estoy pendiente de sus comentarios y preguntas. ¡Pero lo único que calienta mi corazón más que nada son las historias de éxito!

No solo porque ayudé a las personas a volver a estar juntas, sino que puedo aprender mucho de ellas.

De todos modos, una tendencia que comencé a notar con muchas de mis historias de éxito fue el hecho de que las mujeres que terminaron triunfando en realidad se movieron completamente de la ruptura y vivieron vidas exitosas.

Es como si fuera en este punto cuando su ex finalmente se despertó y vio su valía.

Demonios, incluso hice un podcast completo sobre este fenómeno aquí.

De todos modos, seguí viendo aparecer este fenómeno una y otra vez, así que cuando realicé una auditoría de mis historias de éxito el mes pasado, supe que muchas mujeres que en realidad se habían alejado completamente de sus ex pudieron recuperarlo.

Suena contra intuitivo, ¿verdad?

Volvamos nuestra atención a la reactancia psicológica.

Al pasar completamente de un ex novio, indirectamente le estás diciendo:

“No puedes tenerme. Has perdido la libertad de tenerme.

Lo cual, por supuesto, como sabes, solo hará que él te quiera más.

Y ahí es donde entra en juego el efecto Frank Sinatra.

Quiero que "sigas adelante" sin seguir adelante si eso tiene algún sentido. Quiero que vivas una vida increíble fuera de tu relación con tu ex.

Estos son algunos de mis mejores consejos para hacer esto.

Lección 15: Cosas específicas que puedes hacer para que te extrañe durante el efecto Frank Sinatra

En esta sección veremos una serie de cosas que puedes hacer específicamente para que te extrañe mientras estás en medio del Efecto Frank Sinatra. Me encanta esto porque estas son cosas que están bajo su control.

Cuando se trata de recuperar a tu ex novio, debes aceptar el hecho de que hay una cierta cantidad de factores que están completamente fuera de tu control. Sin embargo, cuando se trata de hacer que te extrañe, hay muchas cosas que puedes hacer que mejorarán tus posibilidades. Abróchate el cinturón porque esto puede alargarse.

Táctica 1- Ponte en forma

No hay nada que pueda llamar la atención de un hombre como una mujer que ha cuidado su cuerpo. Ahora, no estoy diciendo que estás gordo o fuera de forma. Estoy diciendo que esta táctica (ponerse en forma) será beneficiosa para usted no solo para que su ex novio lo extrañe, sino que será beneficioso para ayudarlo con las relaciones futuras (si las tiene). ¿Qué tan efectiva es esta táctica? Dejame contarte una historia. Había una chica que estaba enamorada de mí en la universidad. Como un tonto, no hice nada al respecto porque, como un chico típico, quería a las chicas que no podía conseguir. De todos modos, esta chica tenía una cara muy bonita, pero no tengo miedo de decir que era un poco ... gordita y para mí me quitó su aspecto.

Bastante superficial, lo sé ...

Bueno, aproximadamente un año y medio después me topé con ella. En realidad, pasé junto a ella porque no la reconocí. Ella había perdido alrededor de 35 libras y se veía increíble. En mi ausencia, esta chica de aspecto mediocre se había convertido en una hermosa diosa. De todos modos, estaba caminando con mi amigo cuando ella gritó mi nombre y comenzamos a hablar. Después de que terminamos de hablar, nos separamos y recuerdo que mi amigo se fue,

"Amigo, ella es tan CALIENTE, ¿por qué dejaste que se te escapara de las manos?"

Le expliqué que no se veía así cuando la conocí, pero ahora que vi esta versión nueva y mejorada la quería de inmediato.

Entonces, hice todo lo posible para tratar de tener una cita con ella, lo cual fue relativamente fácil porque le caía bien (o eso pensé).

De todos modos, establecimos una fecha relativamente simple para ir a un restaurante. El plan era que íbamos a encontrarnos allí y probablemente saldríamos a caminar después de eso. Hubo solo un problema.

Ella nunca apareció.

Durante el día de la fecha, me acerqué a ella para preguntarle si todavía estábamos en (GRAN ERROR) y no obtuve respuesta ... las horas se acercaban a la patada inicial y todavía no había sabido nada de ella. Estaba empezando a preocuparme, así que, como un tipo inseguro, volví a contactarme con ella.

"Oye, ¿vamos a pasar esta noche?"

Estaba empezando a quedar claro que me iba a poner de pie si iba al restaurante, pero pensé que lo intentaría una vez más.

De nuevo no hay respuesta ...

Ella no quería ir a una cita conmigo.

Táctica 2- Repite después de mí: no me preocupo por él

Esta táctica es más una mentalidad que debes tener. Durante su período sin contacto (que es cuando probablemente debería estar en la mentalidad de Frank Sinatra), asegúrese de no enfocarse demasiado en su ex.

Solo concéntrate en lo más importante, tú.

Si me preguntaras cuál es, creo, uno de los errores más grandes en los que veo participar a las mujeres es que definitivamente diría que obsesionarse con su ex está en la parte superior de la lista.

Para realmente "seguir adelante, sin seguir adelante" no puede preocuparse demasiado por lo que está haciendo su ex. Debe preocuparse por lo que está haciendo.

Todavía no he hablado mucho sobre esto porque tal vez estoy tratando de guardar algo para mi libro. pero tal vez creo que es demasiado bueno para dejarlo de lado.

Si realmente quieres aprovechar al máximo el efecto de Frank Sinatra, te voy a enseñar una estrategia increíble. Bueno, tal vez la estrategia no es la palabra correcta para explicar esto. No, diría que esto es más una filosofía.

Me gusta llamarlo ...

"La Santa Trinidad"

(Ah, y esto no es bíblico en absoluto, lo prometo).

Puedes dividir los aspectos más importantes de tu vida en tres categorías,

No tengo que explicar qué comprende las categorías, ¿verdad?

Bueno, te diré qué, solo voy a dejar mi libro para eso.

Básicamente, si desea utilizar el efecto Frank Sinatra al máximo, le recomiendo que intente maximizar estas tres áreas de su vida.

Notarás que en el gráfico de arriba hay una intersección de los tres.

La intersección donde los tres se encuentran.

Quizás sea mejor si te lo señalo,

Lo que está tratando de hacer aquí es encontrar un equilibrio perfecto entre su salud, riqueza y relaciones. Al hacerlo, saltarás en atractivo para tu ex.

Confía en mí cuando digo que la "cosa perdida" se pondrá en su lugar si haces esto. Es importante recordar que ustedes dos se separaron y, si bien lo quieren de vuelta, deben comprender que Roma no se construyó en un día y que no lo recuperarán en un día. Entonces, siéntate y trabaja en la santa trinidad por un tiempo.

Táctica 3- Vida social

Tienes dos opciones cuando se trata de romper con tu ex. Tu también puedes

A. Deja que la ruptura te posea.

B. Poseer la ruptura.

Soy un chico y déjame decirte que no me parece atractivo cuando alguien, después de una ruptura, se sienta en el sofá todo el día y come helado. De hecho, eso es lo que espero que hagan casi todas las chicas después de una ruptura. Hace unos cinco años, cuando rompí con mi novia en ese momento, el pensamiento exacto que tuve fue "Apuesto a que ahora está sentada en el sofá llorando y comiendo helado".

Sin embargo, aquí está la patada, unos días después, cuando inicié sesión en Facebook, descubrí que no estaba tan devastada como pensaba. Había publicado fotos de ella divirtiéndose con amigos y básicamente teniendo una vida social muy divertida. Si bien no pensé de inmediato "hombre, la extraño", me preparó para pensarlo. Su activa vida social me hizo darme cuenta de lo que me estaba perdiendo y me puso un poco celosa y enojada porque no estaba tan devastada.

Lección 16: Las tácticas de celos pueden atraer a tu ex novio hacia ti

(Para obtener información más detallada sobre cómo usar los celos para recuperar a su ex novio, consulte Ex Boyfriend Recovery PRO).

Muchos expertos te dirán que no trates de poner celoso a tu ex. Admitiré que no necesariamente estoy de acuerdo con ellos en eso. Si tienes la oportunidad de traer algunos sentimientos internos profundos dentro de él, entonces te digo, adelante. Por supuesto, si vas a usar los celos en tu ex novio, debes hacerlo de una manera específica.

Probablemente no saldrá demasiado bien si revisa tu perfil de Facebook y te ve besándose con tres tipos diferentes. No, usar los celos es un arte. Tiene que hacerse sutilmente, pero al mismo tiempo ser lo suficientemente obvio como para que él lo capte. Aquí hay algunos ejemplos de cómo usar correctamente los celos.

Ejemplo 1- Película con un amigo

En este ejemplo, voy a mostrarle un mensaje de texto específico que pretende poner un poco celoso a su ex. Observe cómo en el siguiente ejemplo no especificó si la fecha de su película fue con un hombre o una mujer. Básicamente, debes dejar que tu ex asuma si fuiste a ver una película romántica con un chico o una chica.

Ejemplo 2- ¿Te vi?

Este es un poco más arriesgado, pero es casi seguro que pondrás a tu ex un poco celoso, lo que con suerte contribuirá a que te extrañe. En este mensaje de texto, básicamente estás diciendo que lo confundiste con un "chico guapo" en un bar (o en cualquier otro lugar que se te ocurra). De nuevo, este es arriesgado, pero la recompensa es definitivamente mayor.

Si desea obtener más información sobre lo que puede enviarle un mensaje de texto a su ex novio, le recomiendo consultar "La Biblia de mensajes de texto".

Lección 17: ¡Señales de que tu ex novio te extraña todos los días!

De hecho, escribí una guía sobre cómo saber si tu ex novio todavía está enamorado de ti, pero pensé que daría un resumen rápido aquí. Después de todo, puede ser importante descubrir las señales de que su ex lo extraña para poder determinar si lo que está haciendo funciona. A continuación, solo voy a darle una lista de viñetas para que pueda hacer referencia rápidamente a las señales de que su ex novio está comenzando a calentarse realmente.

• Si te manda un mensaje
• Si el te llama
• Si él aparece en lugares que frecuenta de una manera no acosadora (si es acosador como eso, entonces es simplemente espeluznante)
• Si tiene múltiples reacciones positivas cuando lo ves en persona.
• Si se mantiene en contacto con tu familia.

Si algo en esta página o sitio web lo confunde, no tenga miedo de comentar en la sección a continuación. ¡Recuerde, su comentario, siempre que sea legítimo, se hará en vivo y le responderé personalmente tan pronto como lo permita mi horario!

¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?

Los errores más grandes que cometen las mujeres cuando intentan recuperar a un ex

Cómo hacerle darse cuenta de lo que perdió

Lo que siente tu ex sin contacto

5.791 pensamientos sobre "Cómo hacer que te extrañe después de una ruptura"

31 de julio de 2019 a las 4:55 p.m.

Así que nos separamos hace más de un mes y he estado haciendo todo lo incorrecto. Me dijo que es el final de nuestro capítulo y que ni siquiera debería pensar en esperar estar con él en el futuro o en absoluto. Estamos en la misma clase de conferencia y en el mismo proyecto grupal, por lo que el NC es bastante difícil de hacer. Aunque siento que se está moviendo y ha decidido no pensar en volver a hackear conmigo. Todavía veo un futuro con él. Salimos por más de un año y teníamos planes juntos. Esta fue la primera ruptura y ninguna vez hizo trampa. Discutimos mucho de lo que se cansó. De todos modos, él realmente ha estado encendido y apagado. Él trata de ser maduro al saludarme porque tenemos amigos en común, pero sé que si tuviera la opción, no estaríamos hablando en absoluto ...
Por favor ayuda

12 de julio de 2019 a las 5:55 p.m.

42 y en un mal lugar.
He estado leyendo detenidamente su sitio web para encontrar un artículo relacionado con mi situación.
¿Pregunto directamente aquí? O haga mi pregunta, es una situación interesante y puedo asegurarle que le gustaría elegir esta.

6 de julio de 2019 a las 7:56 p.m.

Mi ex novio rompió conmigo hace aproximadamente tres semanas después de tener una relación realmente maravillosa durante los últimos 6 meses. Soy varios años mayor que él, y era muy reacio a comenzar una relación porque la edad a veces realmente tiene mucho que ver con el lugar en el que se encuentra una persona en lo que respecta a las metas y el impulso. No obstante, tuvimos una relación realmente amorosa. Pasamos mucho tiempo juntos saliendo, alojándonos y siempre riéndonos.

Me sorprendió la ruptura. Sabía que se estaba alejando, y en lugar de darle espacio, me incliné y me puse a disposición cada vez que estaba para que pudiéramos pasar tiempo juntos. Quería que tuviera tanto tiempo de cara para poder estar al tanto de la diversión que tenemos juntos. Gran error. Debería haberle dado algo de espacio y haberme mantenido fiel a la mujer que soy. Pero estaba motivado por el miedo y ahora estoy haciendo todo lo posible para implementar las estrategias que tiene en todo su sitio.

Me he quedado sin contacto durante tres semanas seguidas. He publicado un par de fotos en las redes sociales y me he mantenido activo y haciendo ejercicio.

Tengo algunos desafíos con mi relación. Vivimos en partes completamente diferentes de la ciudad, así que no tengo oportunidad de encontrarme con él. Y aunque ambos somos personas sociales, en realidad no teníamos muchos amigos mutuos. Siento que mi oportunidad para una interacción en persona sería invitarlo a tomar un café o una bebida.

Estoy bastante seguro de que responderá positivamente. Como dije antes, antes de que él comenzara a alejarse, tuvimos una relación realmente amorosa. Tuvimos muchas aventuras, no peleamos, y tuvimos mucha química física.

Mi mayor pregunta es, ¿qué hago con las fotos que tengo de nosotros dos en las redes sociales? Sé que tener las fotos que hago en mi Instagram probablemente asustaría a un nuevo tipo potencial. Pero no sé si debería eliminarlos de la cuenta, y si la respuesta es sí, ¿cuándo? ¿Antes o después de pedirle que se encuentre?

4 de julio de 2019 a las 7:06 a.m.

hola Chris,
Conocí a este chico en aplicaciones de citas. Vivimos en diff country.
Antes de esto, es ex alumno en mi país durante 10 años y ha regresado a su país actual para comenzar a trabajar.
En realidad, planea visitar mi país por negocios y vino y nos conocimos durante 12 días. Un mes antes de conocernos, dijo que me amaba y que teníamos videollamadas y muchos mensajes de texto. Su personaje no cambió incluso después de conocernos. Recuerdo que me dijo, nunca pensé que podría amar a alguien así después de 8 años. En realidad, tuvo una mala ruptura con su ex tratando de matarlo, lo que sucedió hace 8 años. Intentó hacer nuevas relaciones, pero sus propias palabras decían que tengo mala suerte en estas cosas. Como en mis 12 días conociéndolo cara a cara, me doy cuenta de que tenía ansiedad y TOC, pero no tan grave. Mi propio sentimiento con él, él es el mejor chico con el que salgo antes, lo pasamos muy bien juntos. Incluso anunció nuestra relación en las redes sociales (snapchat), usó las aplicaciones con frecuencia y su amigo cercano y su madre.

12 días atrás, regresó a su país, incluso me envió un mensaje de texto una vez que llegó a su país. Al día siguiente, esto es una parte confusa para mí. Le envío un mensaje de texto pero no responde rápidamente como lo hizo antes. El tiempo pasa casi un día, cuando le escribo de nuevo, él responde que estoy ocupado trabajando. pero sé que no está ocupado, porque tiene tiempo para responder comentarios broma con su amigo de fb el mismo día.

Me enojo, luego le envío un mensaje de texto. ¿todavía me amas ?, entonces él permanece en silencio nuevamente por unas horas.

Nuevamente le hago la misma pregunta. Dijo que estoy ocupado con el trabajo cansado, necesito dormir ahora. le respondo, tienes tiempo con tu fb frend por qué no puedo responder un texto simple. luego se enojó, dijo que mejor seamos juzgados como amigos y no como parejas.

Dia 2.
Le envío un mensaje de texto a la mañana normal, ¿cómo estuvo su día? él todavía permanece en silencio. nuevamente el segundo texto es de noche en su país. él me respondió, ahora estoy durmiendo, repitió dos veces.

día 3
Le escribo de nuevo. Mi intención quiere discutir.
pero me enojé porque él nuevamente trató de evitarme con la misma razón trabajo ocupado. entonces él me responde si nos aceptas ser amable, entonces te envío un mensaje

día 4
Acepto porque no quiero perderlo. Ese mismo día me envió un mensaje de texto casualmente que quiere encontrar una nueva razón por la que envejece.

Que es esto. es jugar conmigo desde el principio. No entiendo
él tiene 32 años y yo tengo 30 años. ambos tienen buena carrera, misma religión. los dos bien parecidos.

Lo quiero de vuelta. sus últimos 8 días no le escribo

20 de junio de 2019 a las 6:19 a.m.

Hola
Mi novio y yo estamos separados por poco más de 2 meses, después del primer mes regresó pero las cosas no funcionaron y rompió conmigo otra vez, la primera vez, aunque me había bloqueado, me desbloqueó poco después. Podría hacer que me extrañe, pero esta vez ha pasado mucho tiempo desde que me bloquearon, así que realmente no sé qué hacer para que me extrañe y al menos se comunique conmigo, por favor ayuda

18 de mayo de 2019 a las 11:55 p.m.

Soy un caso sin remedio. Solo dos días juntos. Parecía loco por mí. Nos enviamos mensajes de texto y lo llamamos durante dos meses y cuando comenzó a hacerme fantasma me separé después de un hermoso mensaje de despedida. Hizo NC perfectamente durante 70 días. Luego le envié textos divertidos y fotos. Él responde siempre ... caliente y frío. Ahora en NC otra vez. Él nunca llama ni envía mensajes de texto. Vivimos en continentes muy separados. Gran diferencia de edad para mi desventaja. Y conoce a muchas mujeres en su trabajo. No uso FB..plus me restringió en su creo. Estoy a punto de renunciar. Las probabilidades están en mi contra. Gracias. xx

8 de mayo de 2019 a las 4:22 p.m.

Lol ... está bien, mi historia es así. Pensé que tenía novio, pero desafortunadamente resultó que estaba saliendo conmigo mismo todo el tiempo. No estaba poniendo ningún esfuerzo en toda la relación, fui yo quien siempre lo hacía todo, se volvió distante y abusivo verbalmente ... De todos modos, estuvimos juntos durante casi un año antes de que él rompiera conmigo el 20 de abril de 2019. Le rogué ese día y al siguiente, pero los siguientes 2 días, entré sin contacto. Me llamó frenéticamente 2 días después y no contesté y me llamó nuevamente después de 3 días ... Todavía no respondí porque descubrí que me estaba engañando todo el día mientras era él. No sé si lo quiero de vuelta. Lo amo ... sí, pero ¿lo necesito en mi vida? No lo sé, pero quiero que me extrañe, me ruegue y lamente haberme perdido.

6 de mayo de 2019 a las 9:45 p.m.

No contacté durante 3 semanas y luego me topé con él. Él envió un mensaje de texto esa noche. Luego volví a enviar mensajes de texto al día siguiente. El día 3 se convirtió en mensajes de texto divertidos durante horas. Solo una charla aleatoria. Él está en una relación de recuperación y descubrí que ella estaba en su casa todo el tiempo que él me estaba enviando mensajes de texto. El día 5, los mensajes de texto comenzaron a volverse sexuales. El día 6 estaba intoxicado esa noche y se convirtió en sexting completo. Estaba emocionado de que el nivel de contacto e intimidad hubiera aumentado cada día. Luego, el día 7, nunca supe de él y descubrí que ella estaba en su casa pasando la noche. Estaba aplastado Otra vez. Me sentí usado. Supongo que ahora debería volver a no tener contacto. Pero no sé con certeza qué hacer. ¿Y qué hago si me vuelve a contactar? No puedo permitirme ser usado como un juguete. Siempre estaba increíblemente emocionado por nuestro sexting cuando éramos una pareja. Quizás esto es algo que no obtiene de la nueva chica. Estoy desconsolado de sentir que acabo de ser utilizado como un objeto.

6 de mayo de 2019 a las 10:30 p.m.

Hola Sam ... Sé que duele. Sin embargo, ningún contacto puede usarse para levantarse y muchas otras cosas también.

29 de abril de 2019 a las 10:54 a.m.

Hola cristo Necesito hablar contigo en una nota de voz, ¿algún número que pueda usar para contactarte?

29 de abril de 2019 a las 9:03 p.m.

Hola Rebecca ... probablemente sea mejor comunicarse conmigo a través del formulario de contacto o correo electrónico de soporte si es un cliente. Mi tiempo se estira mucho. Si está buscando ayuda personalizada, también puede consultar nuestros Servicios de Coaching. Puede encontrar más información sobre ese y otros recursos en la pestaña "Productos".

25 de abril de 2019 a las 5:58 a.m.

Mi ex de larga distancia (estuvimos juntos por más de 2.5 años toda la larga distancia). Nos queríamos mucho, incluso queríamos casarnos, pero él me dejó hace 3 meses porque al final pensó que la relación se volvió mentalmente abusiva. No contacté durante más de un mes y en realidad me envió un mensaje de texto preguntándome cómo estaba. Hemos estado enviando mensajes de texto todos los días durante una semana, hace frío y calor pero no es grosero en absoluto. Quiero hablar sobre nosotros en el futuro, pero la única "cita" que podemos tener es en Skype. Me siento mucho mejor y también me va muy bien en el trabajo, me siento bien en general y realmente lo quiero de regreso en mi vida.

7 de abril de 2019 a las 3:40 p.m.

Hola Chris, así que no estuve en contacto durante 45 días, así que soy el día 45 que era mi cumpleaños, así que mi ex me deseó feliz cumpleaños y me llamó por nuestro apodo y respondí con "gracias", llamó tres veces. No recoger. Entonces, después de dos días, llamé por error y él no contestó ni volvió a llamar. No sé qué más hacer si vuelvo a no hacer contacto o debo iniciar el contacto.

24 de marzo de 2019 a las 4:45 p.m.

Hola Chris, estuve con mi pareja durante 20 años, estoy absolutamente devastada por la ruptura, los últimos años fueron difíciles, pero siempre pensé que estaríamos juntos, era más como un matrimonio. Eso fue hace 3 meses, cometí todos los errores habituales rogando y suplicando. Creo que tiene a alguien más, pero no estoy seguro. No lo he contactado recientemente, pero el problema es que es mi jefe, así que aunque no hablemos, estamos en la misma vecindad y es horrible. He aceptado que no puedo cambiar de opinión, así que he limpiado la casa que alquilamos juntos y he tomado todos mis recibos, ect. De nuestra cuenta conjunta. Estoy tratando de seguir adelante con mi vida, pero realmente lo amo. Perdí 20 libras, trato de parecer feliz y sonriente. ¿Crees que debería dejar mi trabajo para que me extrañe más? ¿O crees que se ha movido totalmente y no tengo ninguna posibilidad? Gracias Y en Escocia. X

12 de marzo de 2019 a las 10:09 p.m.

Hola Chris. Mi novio rompió conmigo e hice todas las cosas equivocadas, como mendigar y suplicar, lo que sabía que no debería haber hecho. Un día después, no entré en contacto. El día 22, me envió un mensaje de texto, explicando por qué permaneció mudo todo ese tiempo y contándome cuán sorprendido y sorprendido estaba de que alguna vez le haya preguntado si ya no me amaba ni me quería. Fue un texto largo. Terminó diciendo: "Pensé que deberíamos ser los mejores amigos y amantes, que no toman nada personal" ...
Para ser honesto, él nunca dijo que ya no quería tener una relación conmigo, pero cuando me di cuenta de que estaba distante y le hice esa pregunta, y no respondió, entendí que no le importaba nunca más. Además, cada intento de aplacarlo al día siguiente se encontró con un silencio estoico, por lo que entendí que había roto conmigo y no comenzó ningún contacto. Bueno, respondí a su texto, pero fui bastante reservado, aunque cortés. También lo mantuve breve y no llevé la conversación.
Espero recuperarlo, Chris.

8 de marzo de 2019 a las 4:57 a.m.

Hola Chris, mi historia fue un poco difícil. Donno como explicarlo !! Me dejó hace tres meses. Hice cosas como rogar, suplicar en un psíquico emocional. Pero él todavía está en contacto para motivarme. Pero sé que él también me extraña y es adicto a la bebida. No apliqué Nc todavía. Solo por 1 semana no he estado en contacto con él. Cuando vi sus mensajes de texto después de esa semana, me extrañaron mucho. El problema es que no está convenciendo a sus padres para que se casen. El no es atrevido. Durante nuestra amistad de 2 años y 3 años de relación, nunca peleamos por una vez también ... tanta comprensión entre nosotros y una pareja muy romántica. Todavía lo extraño. Si aplico NC ahora, ¿lo recupero o pierdo para siempre? Es más estratégico e inteligente. Pero lo quiero de vuelta. Por favor, ayúdame. Y tampoco tengo mucho tiempo, mis padres buscan a otro chico para la boda. ¿Hay alguna posibilidad de recuperarlo en 2 meses?

8 de marzo de 2019 a las 10:50 p.m.

Debería considerar seriamente implementar NC durante un período de tiempo como lo ha hecho, aunque en esta situación recomendaría mucho más allá de unas pocas semanas. Ya estás en la semana y has recibido algunos esfuerzos positivos de él.

22 de febrero de 2019 a las 3:54 a.m.

oye, así que lo hice aún más simple y dije: "Solo quería hacerte saber que siento lo de ayer y lo siento, estamos pasando por todo esto"

Sé que he lastimado más mis posibilidades :(. Lo estaba haciendo muy bien y me equivoqué. No respondió al texto anterior, pero creo que al menos lo leyó. Puede que las cosas nunca funcionen ahora, pero todavía siento como si tuviera que intentar no ser tan necesitado y nunca mencionar volver a estar juntos por unos 5 meses o más o nunca ... Odio esta sensación de necesidad. No me gusta rendirme.

21 de febrero de 2019 a las 8:19 a.m.

Esta es una versión editada. Sentí que el otro era demasiado largo.

Solo quería decir que lo siento por nuestra pelea en la U de A. No debería haber sido tan impulsivo.

No tendrás noticias mías por un tiempo.

21 de febrero de 2019 a las 10:36 p.m.

Hola Barbara ... Creo que funciona como un "aviso" para entrar en No Contact

21 de febrero de 2019 a las 8:10 a.m.

Hola Chris
Estaba pensando en enviarle este correo electrónico. ¿Qué piensas?

Solo quería decir que lamento nuestra pelea en la U de A. No quiero lastimarte y tengo la mala costumbre de escupir lo que se me viene a la cabeza. Realmente no quería mencionarlo, pero me ha estado molestando y sentí que necesitaba hacerlo.

Aunque realmente quiero que las cosas funcionen, no puedo cambiar de opinión, esa es tu decisión. Quiero que seas feliz y si eso significa que eres feliz sin mí, tendré que estar de acuerdo con eso.

No tendrás noticias mías por un tiempo.

21 de febrero de 2019 a las 6:52 a.m.

Cometí un ENORME error. Entonces mi ex y yo vamos a diferentes escuelas, pero me uní a un club que está en la misma escuela a la que él también va. Entré en la cafetería y una de las primeras personas que vi se parecía a él desde atrás. Tenía su casco de moto estadounidense, una chaqueta nueva, su chaqueta de cuero y ese cabello rubio. Entonces me acerqué y me senté a su mesa. Estaba sorprendido porque no esperaba verme allí. Dije hola y pregunté si estaba bien si me sentaba. Le pregunté cómo estaba. Me dijo que estaba durmiendo de 3 a 4 horas debido a la escuela, que este ha sido el semestre más difícil hasta ahora y que acababa de hacerse un examen. Dijo que tenía que irse pronto porque tenía su club político esta noche. Me preguntó cómo estaba. Le conté una historia sobre un perro convulsivo en el hospital, mis clases, las partes que me gustan y no me gustan de mi trabajo. Traté de ser optimista y positivo la mayor parte del tiempo. Dijo que parece que lo estás haciendo bien. Él no era la persona sonriente normal que solía estar a mi alrededor, pero no estaba enojado. Dijo que parecía que me estaba yendo bien.

Le di un abrazo y casi me alejé sin mencionar la ruptura. Estaba tan cerca pero me ha estado comiendo, así que sentí que tenía que decirlo. Le dije: "No sé si puedo ser tu amigo porque quiero más que eso. Le dije que lo amo y me preocupa que cuando vaya a California por trabajo no lo vuelva a ver nunca más. Le dije que no sé lo que estás pensando y que tienes que decirme y que no puedes contenerlo. Le dije que necesito saber si esto funcionará alguna vez y que no quería hacerlo. presionarlo y que no tenía que darme una decisión en este momento. Estaba tan frustrado y triste que le llevó una eternidad pronunciar las palabras. Su cara estaba realmente roja. Él dijo: "No sé si alguna vez funcionará y lo siento". No puedo recordar si eso es palabra por palabra o no. He told me a month ago that he didn't want to discuss this again in a month. I asked him If he can think about and he said ok. He said that he felt like our relationship never grew that we stayed in the same place and that he tried so hard to make things work. He said that we didn't get to see each other enough, that he felt like I didn't want to spend time with him and that we were fighting too much. We didn't fight but we would argue. He said he wasn't happy anymore. He used to tell me how happy he was with me. In August he was talking about getting engaged. I talked briefly about the reasons why he said he broke up with me. I told him I wanted to have a family with him someday, and that I didn't think he let the conflict with him and my mom stop him before. He said it bothered me and I told you that but I didn't show it. I told him I can't control how my mom feels about him. I gave him a couple of hugs before I left. He let me hug him but he didn't hug me the way he used to. I asked him if he was ok with me texting him and he said he needs more space/time I can't remember which. I got mad because I felt like he didn't care about me and I said “You care that little about me”? He started to walk away. I don't remember if I said anything but he came back and said that I would do anything for you and left shortly after that. So we both left sad and angry. When we could have left neutral. I feel so bad that I brought it up and I'm not sure what to do.

A long time ago my mom really pushed me to break up with him and he knew about it. So one night he drove around for a hour and then texted me that he wanted to fight for us. There was some other time that we were talking about breaking up and I threw up because I was so stressed out. He was relieved because it showed how much I cared.

So right now I'm thinking several options.

A. Send him a email apologizing for bringing up the subject again and be honest with my feelings. Wish him the best.

B. Don't text him for another month or two to try to lessen the damage I did.

C. Never text him again, give up and move on