8 maneras de tratar la pérdida de apetito de un ser querido

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Los médicos a menudo encuentran que la pérdida de apetito y la pérdida de peso involuntaria de un ser querido son inquietantes en el hogar, el hospicio o los cuidados paliativos. Este artículo ofrece ocho formas de ayudar a tratar la pérdida de apetito de un ser querido estimulando su deseo de comer y ayudándole a consumir las calorías y nutrientes que necesita para mantenerse saludable.

Sea solidario, no agresivo

Puede ayudar más a su ser querido recordándose que la caquexia (pérdida de peso involuntaria) es un síntoma común de muchas enfermedades y que puede ser difícil de revertir. Si bien las personas que luchan con una enfermedad grave pueden querer comer, la falta de apetito, los síntomas gastrointestinales y las llagas en la boca pueden obstaculizar su forma de hacerlo. Empujarlos a comer solo aumenta la frustración con la que ya están lidiando

Para alentar a comer, haga de las comidas una oportunidad para socializar. Aislar involuntariamente a alguien que no tiene hambre puede terminar causando depresión y soledad. Incluso si comer es difícil, invite a su ser querido a la mesa o reclute a familiares y amigos para compartir comidas junto a la cama. Hacerlo puede aumentar el apetito de su ser querido.

Establezca siempre objetivos realistas y celebre cada pequeño logro. Al ser solidario, permite que su ser querido sea parte de la solución en lugar de que le digan qué hacer.

Ofrecer comidas favoritas

Es más probable que las personas coman si les proporcionan los alimentos que les encantan. Si la pérdida de apetito es severa, no se preocupe tanto por alimentar a su ser querido con la dieta "correcta". En cambio, encuentre los alimentos que abren el apetito, incluso si es solo postre o un plato de puré de papas. Incluso puede aumentar las calorías sirviendo el postre à la mode o vertiendo salsa con trozos de carne sobre las papas.

Si su ser querido tiene ganas de comer, encuentre los alimentos ricos en calorías y grasas que tienen más probabilidades de tentar las papilas gustativas. Incluso si masticar no es difícil, puede encontrar alimentos blandos o en puré que cualquiera puede comer. Piense en el budín de arroz, el pastel de pastor, los huevos revueltos, la ensalada de atún, la sopa de guisantes, las galletas y la salsa, la avena con plátano y la mantequilla de maní y mermelada sobre pan blanco.

También puede hacer que las comidas sean más tentadoras usando alimentos coloridos con diferentes texturas, separados en un plato para aumentar el atractivo visual. Esto es especialmente útil si su ser querido tiene problemas de visión.

Ofrecer comidas más pequeñas y frecuentes

Una de las formas más fáciles y efectivas de aumentar la ingesta calórica de un ser querido es ofrecer comidas más pequeñas varias veces al día, idealmente de cinco a seis cada dos horas.

A menudo, las personas que luchan con el apetito temerán la posibilidad de sentarse para una gran comida que saben que no pueden comer. La merienda quita la presión. Incluso si se pierde una comida, tendrá cuatro o cinco oportunidades para satisfacer las necesidades nutricionales diarias.

Evite los olores fuertes de los alimentos.

Muchas enfermedades a largo plazo no solo afectarán el sentido del gusto de una persona sino también el sentido del olfato. Con este fin, manténgase alejado de alimentos con olores o sabores fuertes, como quesos apestosos, mariscos, coles de Bruselas, huevos duros, alimentos fritos y despojos. Los alimentos fríos generalmente tienen menos olores y pueden ser una opción apropiada para alguien que encuentra ciertos olores de alimentos nauseabundos.

Tratar el estreñimiento y las náuseas

El estreñimiento puede crear una sensación de plenitud incluso si alguien está privado de nutrición. Para tratar el estreñimiento, asegúrese de que su ser querido esté bien hidratado y hable con su médico sobre las opciones de tratamiento adecuadas, incluidos los laxantes y los suplementos de fibra. Limitar la ingesta de cafeína y aumentar la ingesta de fibra con frutas, verduras y granos (20 a 35 gramos diarios) también puede ayudar

Si su ser querido tiene náuseas, pruebe los alimentos suaves como la dieta BRAT (plátanos, arroz, compota de manzana y pan tostado). El té de jengibre también es un remedio popular contra las náuseas. Los mismos alimentos no irritantes pueden ayudar a las personas con llagas en la boca. Los dulces duros, las paletas de hielo y los pedazos de hielo también pueden ayudar a producir saliva y mantener la boca húmeda.

Proporcionar suplementos nutricionales

En la actualidad, hay muchos suplementos dietéticos líquidos en el mercado, tales como Guarantee y Boost, que pueden mejorar la nutrición diaria y ayudar a aumentar de peso. En el pasado, los suplementos solo estaban disponibles en sabor a chocolate o vainilla, pero hoy en día los consumidores tienen una gama más amplia para elegir. Además, hay geles, pudines y barras que proporcionan una variedad de texturas para ayudar a tentar las papilas gustativas.

Si bien es valioso como ayuda nutricional, los suplementos nunca deben usarse como la única (o incluso primaria) fuente de nutrición diaria.

Explore las opciones de medicación

Si las medidas dietéticas no revierten la pérdida de peso, pregúntele a su proveedor de salud sobre los medicamentos que se sabe que estimulan el apetito. Estos incluyen Megace (acetato de megestrol), Reglan (metoclopramida) y cannabinoides como la marihuana medicinal y Marinol (dronabinol).

Los médicos generalmente probarán uno o más de estos medicamentos y descontinuarán su uso si no demuestran ser efectivos. En los Estados Unidos, un número creciente de estados están legalizando la marihuana con fines medicinales, lo que puede no solo estimular el apetito sino también mejorar el estado de ánimo.

Considere remedios naturales

Varios remedios naturopáticos también pueden ayudar a estimular el apetito. Éstos incluyen:

Cardamomo
pimienta de cayena
Clavos de olor
Hinojo
Ajo
Jengibre
Ginseng
Té verde

Si bien hay poca evidencia sólida de sus beneficios, las hierbas, los tés y las raíces como estas se han utilizado durante siglos para aumentar el apetito. Dicho esto, los remedios naturopáticos a veces pueden interactuar con los medicamentos de su ser querido, así que hable con su enfermera o médico antes de agregar cualquier producto al plan de tratamiento.

Apetito pobre: ¿Qué puede causar la pérdida del apetito?

El apetito es el deseo de comer alimentos debido al hambre o, a veces, simplemente por el sabor de los alimentos. Puede haber muchas razones para tener poco apetito. Una variedad de afecciones o enfermedades puede provocar falta de apetito o pérdida de apetito. Hay condiciones temporales que pueden causar pérdida de apetito. Aunque se puede curar una vez que la persona está fuera de esa situación particular, por ejemplo, puede producirse una pérdida de apetito debido a los efectos secundarios de los medicamentos. La falta de apetito o la pérdida de apetito también pueden ser causadas por alguna enfermedad grave como el cáncer. Una persona debe visitar de inmediato a un profesional de la salud que sea nutricionista si él o alguien que conoce está pasando por esta fase. Incluso una enfermedad temporal como la fiebre puede influir en su apetito regular. La pérdida de peso es un resultado muy común de falta de apetito o pérdida de apetito.

Hay muchos síntomas comunes que pueden provocar falta de apetito o pérdida de apetito. Algunos de ellos son cáncer, especialmente de colon, ovario o páncreas, envejecimiento, enfermedades crónicas o efectos secundarios de medicamentos de alta potencia. Hay un mínimo deseo de comer cuando una persona tiene poco apetito o pérdida de apetito. La etapa temprana del embarazo es un período muy común para tener poco apetito, al que también le siguen náuseas y vómitos. Los efectos sobre el sistema digestivo, infecciones, deshidratación o enfermedades crónicas son la razón principal de falta de apetito o pérdida de apetito.

La falta de apetito o la pérdida de apetito es seguida por varias razones, como medicamentos que incluyen antibióticos, quimioterapia y narcóticos, todos los cuales son medicamentos de alta potencia. También las enfermedades crónicas, como la insuficiencia cardíaca, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que incluye enfisema y bronquitis crónica, insuficiencia renal y hepatitis, son causas de falta de apetito o pérdida de apetito. La falta de apetito puede ir o venir o permanecer constante, depende totalmente de la causa. Hay una mínima posibilidad de pérdida de apetito que conduzca a una enfermedad peligrosa, pero nunca se debe ignorar. A veces, la deshidratación, que puede ocurrir debido a falta de apetito, si se ignora, puede provocar un desequilibrio electrolítico, coma o shock. Si tiene indicios de deshidratación importante, como confusión o pérdida del conocimiento por una fracción de segundo, piel fría o disminución de la producción de orina, busque atención médica inmediata.

Apetito pobre: ¿Qué puede causar la pérdida del apetito?

La falta de apetito o la pérdida de apetito es una condición que ocurre cuando hay una disminución en el deseo de comer. Es comúnmente experimentado que los adultos mayores están menos dispuestos a comer debido a actividades físicas minimizadas y papilas gustativas cambiantes. Algunos ancianos se olvidan de cocinar por sí mismos debido al deterioro cognitivo. Varias condiciones de salud provocan falta de sabor en los alimentos o interfieren con la digestión adecuada, lo que conduce a falta de apetito o pérdida de apetito. Las emociones negativas como el nerviosismo, la depresión o la tristeza pueden ser una causa común de pérdida de apetito. Los principales medicamentos o tratamientos, como la quimioterapia y la radioterapia, medicamentos narcóticos que incluyen codeína o morfina, pueden ser una causa común de falta de apetito o pérdida de apetito. No solo los medicamentos sino la enfermedad como el cáncer y los tipos de cáncer pueden provocarlo. Las condiciones crónicas, como la insuficiencia cardíaca o renal o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica pueden provocar dificultad para respirar, debilidad o malestar general. Todas estas condiciones pueden ser una causa regular de falta de apetito.

Falta de apetito o pérdida de apetito causada por enfermedades o afecciones médicas crónicas

La falta de apetito o la pérdida de apetito pueden ser causadas por varias enfermedades duraderas. Algunas de las condiciones crónicas que pueden causar la pérdida de apetito son los cánceres (ovario, pancreático, estomacal o de colon), insuficiencia cardíaca congestiva que conduce al deterioro de la capacidad del corazón para bombear sangre, hepatitis, VIH / SIDA, insuficiencia renal o hepática, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que incluye enfisema y bronquitis crónica, enfermedad de la vesícula biliar como colecistitis que es inflamación de la vejiga, infecciones gastrointestinales e hipotiroidismo (tiroides hipoactiva).

Apetito pobre o pérdida de apetito causada por el uso de medicamentos

Las drogas son una causa importante de falta de apetito. Algunas de las drogas o medicamentos de alta potencia que pueden provocar falta de apetito o pérdida de apetito son las siguientes:

Las anfetaminas, los antibióticos, los medicamentos de quimioterapia son algunos de los tipos de medicamentos que causan falta de apetito.
Cocaína
Codeína
Heroína
La radioterapia también puede causar falta de apetito.

Otras causas comunes de falta de apetito o pérdida de apetito

Hay algunas causas comunes que pueden provocar falta de apetito. Estas causas a veces son temporales y pueden ser constantes para una fase en particular. Incluye envejecimiento: a menudo vemos que los adultos mayores pierden sus papilas gustativas o, a veces, olvidan cocinar su comida; dificultad para tragar, primeros meses de embarazo, pérdida del gusto u olfato, náuseas con o sin vómitos, emociones negativas como ansiedad, depresión o tristeza y dolor. Todas estas causas pueden conducir a falta de apetito o pérdida de apetito en cualquier individuo.

Falta de apetito o pérdida de apetito causada por afecciones médicas graves o potencialmente mortales

A diferencia de las causas comunes, puede haber causas graves que conducen a falta de apetito. Estas causas también pueden poner en peligro la vida o causar daños graves a nuestro cuerpo. Incluye deshidratación, insuficiencia hepática o insuficiencia renal. Con la indicación uno no debe ignorar estas enfermedades. Pueden ser peligrosos para nuestra vida o pueden llevarnos a la ayuda de medicamentos de por vida.

Preguntas para diagnosticar la causa del pobre apetito o la pérdida del apetito

Su condición puede ser diagnosticada por su nutricionista o profesional de la salud con licencia. Le hará algunas preguntas para saber exactamente acerca de su condición que causa falta de apetito. Las preguntas que le harán estarán relacionadas con los alimentos que consume o con cualquier medicamento que esté tomando o con alguna condición de estrés mental. Debe tener muy claro su apetito con su médico o nutricionista.

Causas de falta de apetito o pérdida de apetito en bebés

Puede haber muchas causas posibles de falta de apetito en los bebés. Los bebés crecen más rápido y más saludables en los primeros meses de su vida. El peso al nacer de un bebé aumenta tres veces en su primer año. Los bebés son imparables y por eso necesitan energía para jugar y crecer. Por lo tanto, vemos que hay un deseo saludable de comer entre los bebés que aumenta con su edad. Debido a ciertas condiciones y problemas relacionados con la salud, los bebés adaptan el apetito deficiente, lo que conduce a un crecimiento lento o pérdida de peso. A continuación se explican algunas de las causas de falta de apetito o pérdida de apetito en los bebés:

Hay muchas razones para el apetito deficiente o la pérdida de apetito en los bebés. Durante sus primeros meses de vida, los bebés exhiben un rápido crecimiento y desarrollo. Según la Fundación Nemours, los bebés triplican su peso al nacer en su primer año de vida. Debido a los requerimientos de energía para lograr ese crecimiento, los bebés generalmente desarrollan un deseo saludable de comida. Pero ciertas condiciones pueden inhibir el apetito de un bebé, lo que puede conducir a un retraso en el crecimiento, un aumento de peso deficiente y retrasos en el desarrollo.

La alergia a las proteínas de la leche puede ser causa de falta de apetito o pérdida de apetito en los bebés. A veces, el bebé es alérgico a la leche y a los productos lácteos, lo que provoca poco apetito. La alergia a las proteínas de la leche es una afección que actúa contra el sistema inmunitario del bebé, ya que es alérgico a la proteína, la caseína y el suero que se encuentran en la leche. Evitar la leche y los productos lácteos puede prevenir sus efectos negativos en el niño. Estos productos pueden reemplazarse alimentando con fórmulas hipoalergénicas infantiles que pueden mejorar el apetito del bebé.

La cardiopatía congénita (CHD) podría ser una posible causa de falta de apetito o pérdida de apetito en los bebés. La cardiopatía congénita es una afección que ocurre cuando el niño nace con defectos cardíacos que le impide alimentarse adecuadamente. Esto puede hacer que el bebé sea demasiado débil para ser alimentado. Estas condiciones pueden conducir a insuficiencia cardíaca, lo que lleva a un corazón débil que no puede bombear sangre de manera efectiva. Cuando el corazón de un bebé no puede bombear sangre correctamente, puede ser una afección muy grave. Esto provoca una acumulación de líquido en los pulmones que provoca dificultad para respirar y alimentarse. Existen opciones quirúrgicas que pueden mejorar la condición del bebé. A medida que el bebé se vuelve demasiado débil, requieren alimentación con la ayuda del tubo directamente en el estómago.

El reflujo ácido puede causar falta de apetito o pérdida de apetito en los bebés. La acidez puede causar daños graves al cuerpo de un adulto y un bebé que pasa por el mismo es muy doloroso. El reflujo ácido es una condición en la que el ácido en el estómago fluye hacia atrás y la comida llega al esófago desde el estómago. Este tipo de ácido estomacal puede causar irritabilidad, dolor y falta de apetito. Hay síntomas que muestran reflujo ácido. Incluye vómitos, tos, aversión a los alimentos, dificultad respiratoria y saliva. Estos pueden tratarse con la ayuda de la lactancia materna o la alimentación del bebé en posición recta. También hay medicamentos disponibles para disminuir el ácido en el estómago de un bebé.

Las infecciones pueden causar falta de apetito o pérdida de apetito en los bebés. En una etapa temprana de la infancia, los bebés no tienen un buen sistema inmunitario, lo que puede provocar infecciones graves. Algunas de estas infecciones, como las virales y bacterianas, pueden causar disminución del apetito. La neumonía, la gripe y la bronquiolitis son las enfermedades causadas por estas infecciones. Aquí, el bebé no puede coordinar entre la alimentación y la respiración rápida causada por el mismo.

Las vacunas pueden causar falta de apetito en los niños. La vacunación, hoy en día, se ha convertido en una parte muy importante de la vida de un bebé. A veces, la vacunación causa fiebre, erupción cutánea y otros problemas que afectan su apetito.

El dolor de garganta puede ser causa de falta de apetito en los bebés. La garganta tiene que ser perfecta para tragar comida. Un dolor de garganta puede provocar falta de apetito o pérdida de apetito ya que el niño no puede tragar leche o comida. La fiebre y las glándulas inflamadas también son causadas por dolor de garganta entre los bebés. La ingestión de alimentos se vuelve difícil en estas situaciones.

Causas de falta de apetito o pérdida de apetito en niños

El estrés puede ser una causa principal de falta de apetito o pérdida de apetito en los niños. Los niños pueden tener influencia negativa sobre ellos debido al estrés. La pérdida de apetito es un efecto muy común entre los niños que experimentan estrés. Para curar esto, los padres tienen que conocer la causa raíz del estrés que sufren sus hijos. Los niños pueden perder interés en comer o dormir menos cuando están bajo estrés. Algunas causas comunes de estrés son el hostigamiento del grupo de pares, la crisis familiar como la muerte o el divorcio, la incapacidad para hacer frente a los estudios y las expectativas interminables de los padres.

La tasa de crecimiento lenta es una posible causa de falta de apetito o pérdida de apetito en los niños. Cada niño pasa por una etapa en la que disminuye la tasa de crecimiento. El crecimiento del niño se ralentiza después del primer año de su vida. Esta es una situación perfectamente normal en la que el niño tiene poco apetito o pérdida de apetito.

La enfermedad podría ser causa de falta de apetito o pérdida de apetito en los niños. Es muy normal si el niño pierde el apetito adecuado cuando está enfermo. Un niño que padece fiebre, tos, resfriado o cualquier otra enfermedad temporal tenderá a comer menos de lo normal. Una vez que se recupera de su enfermedad, su apetito mejora automáticamente.

La depresión puede causar falta de apetito o pérdida de apetito en los niños. La depresión es un problema grave en el que se ve afectado el apetito de un niño. La depresión y la tristeza no son lo mismo que la primera no va con el tiempo pero la segunda sí. A veces los padres no entienden la diferencia entre los dos y por eso el niño no recibe ayuda de ellos. Si el niño no puede realizar una tarea que solía hacer perfectamente, entonces existe la posibilidad de que el niño esté deprimido. Los hábitos alimenticios cambiarán drásticamente cuando un niño menor de edad pase por esta fase. Los padres deben buscar ayuda médica de inmediato para mejorar la condición de sus hijos.

El estreñimiento también es motivo de falta de apetito o pérdida de apetito en los niños. Beber menos agua y deposiciones irregulares en los niños puede ser una causa de estreñimiento. La disminución del apetito es un síntoma muy común de estreñimiento.

Los gusanos intestinales pueden causar falta de apetito entre los niños. A veces, debido a la falta de nutrición adecuada o al hábito del niño de comer chatarra y chocolates, puede permitir que las lombrices ingresen al sistema digestivo del niño. Esto puede causar pérdida de apetito. Estos gusanos también pueden causar disentería, sangrado intestinal, etc.

La anemia también es causa de falta de apetito en los niños. Un recuento bajo de hierro en los niños que no comen alimentos ricos en hierro puede causar anemia. Debido a la anemia, un niño sufre una disminución del apetito. Los niños que sufren de anemia están débiles, irritables y cansados todo el tiempo. Esto puede conducir al mal rendimiento escolar del niño si no se trata adecuadamente. Se recomiendan análisis de sangre si observa síntomas de anemia.

La anorexia nerviosa puede ser una causa de falta de apetito en los niños. Si un niño no está comiendo para competir con un ídolo de pantalla, está provocando falta de apetito. Intentan no comer para evitar engordar. Incluso si comen, tienden a lamentarlo más tarde. Un nutricionista o un especialista en niños le ayudará a sacar a su hijo de este trastorno alimentario.

Causas de falta de apetito o pérdida de apetito en ancianos

El apetito en los ancianos tiende a cambiar con la edad. A veces es normal, pero también puede haber una serie de otras razones debido a las cuales cambia el apetito de los ancianos. Depresión o soledad, las papilas gustativas cambiantes pueden conducir a la falta de interés en los alimentos, la disminución de las condiciones de salud y los fuertes efectos secundarios de los medicamentos. Todo lo anterior puede ser un motivo de falta de apetito o pérdida de apetito en ancianos.

En primer lugar, hay otras causas que tienden a ser una causa de falta de apetito, hay una tasa metabólica más baja y la actividad física de las personas mayores se reduce debido a que necesitan menos calorías. En segundo lugar, los problemas dentales pueden afectar los hábitos alimenticios en los ancianos. Por último, un cambio en la sensación, como el gusto o el olfato, puede provocar falta de apetito o pérdida de apetito.

Todas estas causas pueden llevar a sus seres queridos a una enfermedad grave. Es muy importante que las personas mayores obtengan un apetito nutricional completo. Cualquier falta de apetito o pérdida de apetito puede causar serios problemas de salud. Algunas de las enfermedades que pueden ser sometidas debido a la pérdida de apetito incluyen:

Los cánceres de cabeza y cuello pueden ser causados por falta de apetito.
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Signos y síntomas de falta de apetito o pérdida de apetito

Los síntomas de pérdida de apetito pueden variar según la enfermedad o la afección. La falta de apetito o la pérdida de apetito pueden estar acompañadas por un sistema digestivo afectado que también puede provocar otros problemas en su cuerpo. Estos problemas pueden curarse y son en su mayoría temporales. Algunos de los síntomas que afectan el sistema digestivo debido a falta de apetito son dolor abdominal intenso o calambres regulares, cambios en el gusto u olfato, diarrea crónica o persistente, acidez estomacal, ictericia, estreñimiento, indigestión y náuseas con o sin vómitos.

Hay otros signos y síntomas que pueden ocurrir junto con falta de apetito o falta de apetito. Incluye:

Tos crónica.
Respiración rápida o dificultad para respirar.
Sensación de malestar.
Cambios de humor e irritabilidad.
Letargo o malestar.
Fiebre baja en curso.
Taquicardia o frecuencia cardíaca rápida.
Fatiga extrema
Pérdida de peso debido a razones inexplicables.

En algunos casos, puede aterrizar bajo una condición que pone en peligro la vida debido a la falta de apetito que debe ser atendida de inmediato. Debe ir y buscar ayuda médica si usted o alguien cercano que usted conoce tiene alguno de estos síntomas, como disminución de la producción de orina, dolor abdominal intenso, cambios en el nivel de alerta o conciencia, como falta de respuesta o desmayo o pérdida repentina del equilibrio. o mareos intensos.

Complicaciones de apetito pobre o pérdida de apetito

Puede haber complicaciones graves causadas por falta de apetito. La falta de medicamentos y controles de salud adecuados puede conducir a muchas complicaciones graves que incluyen:

La pérdida de fuerza y la desnutrición es una complicación grave en falta de apetito.
La propagación del cáncer y la propagación de infecciones pueden ser una complicación del falta de apetito.
Deficiencias de vitaminas.
Síndrome de desgaste.

Tratamiento por falta de apetito o pérdida de apetito

La falta de apetito o la pérdida de apetito puede ser un problema grave que, si no se trata adecuadamente, puede provocar una enfermedad grave. Uno debe consultar al médico inmediatamente si hay falta de apetito.

Los síntomas de una afección que conduce a falta de apetito o pérdida de apetito son depresión, ciertas formas de cáncer, problemas de tiroides, infecciones y apendicitis. Todas las condiciones anteriores se pueden tratar con la ayuda de cirugías o medicamentos o psicoterapia. La depresión puede tratarse con medicamentos antidepresivos o psicoterapia, que ha demostrado ser muy útil. Se administran antibióticos a las personas con sistema infeccioso. Todos estos medicamentos permitirán que el apetito se reanude normalmente.

Los tratamientos contra el cáncer como la radiación o la quimioterapia pueden causar daños muy graves al cuerpo. Estas condiciones médicas conducen a falta de apetito o pérdida de apetito y las personas que luchan contra estas enfermedades pueden necesitar suplementos de nutrientes para volver a su apetito normal. Cualquier estrés mental o desamor que cause pérdida de apetito debe detectarse de inmediato. Existen tratamientos psicológicos disponibles para estas afecciones mentales.

Los jóvenes generalmente tratan de saltear comidas para mantenerse en forma. Este es un error muy común que las personas tienden a cometer, que es un apetito deliberadamente deficiente. Para mantener un cuerpo sano, uno debe comer a la hora programada. Comer alimentos livianos cada dos horas mantiene el estómago lleno y liviano al mismo tiempo. Saltarse las comidas puede ser dañino y también puede convertirse en un hábito.

Una gran cantidad de líquidos puede llenar su estómago sin dejar espacio para alimentos sólidos. Esto puede causar falta de apetito o pérdida de apetito. Los líquidos deben tomarse a veces entre las comidas. Disfrutar de líquidos después de la comida puede ser útil. También los líquidos pueden ser saludables y nutritivos como sopas o batidos de proteínas. Estos tipos pueden ser tragados fácilmente por aquellos que no les gusta comer alimentos sólidos.

Un cuerpo sano depende de una mente sana y un medio ambiente sano. Un ambiente agradable puede hacer maravillas para las personas que sufren de poco apetito. Consolar a un niño o un adulto puede hacer que coma alimentos nutritivos. De vez en cuando cocinar alimentos para sus seres queridos puede hacer que coman saludablemente y se mantengan en forma.

Un tratamiento muy obvio para la falta de apetito o la pérdida de apetito es tomar medicamentos. Se pueden recetar medicamentos como megestrol y dronabinol para mejorar el poco apetito. Existen diferentes medicamentos para diferentes afecciones. Pero algunos de los medicamentos son seguidos por efectos secundarios graves que no son buenos para su salud. Por lo tanto, uno debe tomar medicamentos solo cuando lo recete un médico de confianza.

Remedios caseros para tratar el apetito pobre o la pérdida de apetito

La falta de apetito o la pérdida de apetito es una condición que puede causar daños graves a su cuerpo. Un niño, un bebé o un anciano tienen más probabilidades de tener poco apetito o pérdida de apetito. A veces necesitamos pensar fuera de la caja para nuestros seres queridos. Y en este caso, el problema de falta de apetito o pérdida de apetito se puede resolver con la ayuda de remedios caseros. Estos remedios son todos naturales y seguros para nosotros y también estimulan nuestro sistema inmunológico sin efectos secundarios. A continuación hay algunos remedios caseros que pueden ayudarnos en momentos de necesidad.

Las hojas de cilantro pueden ser un buen remedio casero para la falta de apetito o la pérdida de apetito. Las hojas de cilantro son excelentes en sabor y son igualmente excelentes para mejorar nuestro sistema digestivo. Esta es una hierba de uso común que se utiliza principalmente en las cocinas indias. El jugo de cilantro recién preparado y tomado una vez al día puede hacer maravillas para curar la indigestión. También ayuda a aumentar nuestro apetito y se ha demostrado que cura el apetito deficiente o la pérdida de apetito.
El jugo de limón puede ayudar en el tratamiento y es un remedio casero efectivo para el apetito deficiente o la pérdida de apetito. El limón es una de las frutas importantes que ayuda a curar muchos problemas. Los limones matan los gérmenes en el estómago y los niños se sienten aliviados si atraviesan un problema de acidez después de tragarlo. Se puede demostrar que un vaso de jugo de limón es muy efectivo para matar los gérmenes en el estómago de su hijo. También ayuda a digerir los alimentos más rápido y elimina los desechos del cuerpo. Es un gran remedio para mejorar tu apetito.
Asafoetida es un ingrediente que también se usa comúnmente en Indian Cuisine. Tiene excelentes antioxidantes y propiedades antiflatulentas. Estos ayudan a curar y aumentar el apetito pobre. Una pizca de asafetida puede hacer maravillas para la digestión si se agrega a la comida.
La pulpa de tamarindo puede ser un gran remedio casero para el apetito deficiente. Puede mejorar su apetito con la ayuda de la pulpa de tamarindo que tiene un efecto laxante. Debe ablandar una pequeña cantidad de pulpa en el agua agregando clavos, azúcar y pimienta. Este jugo puede administrarse a su hijo regularmente para obtener los mejores resultados.
La canela puede contribuir en el tratamiento del falta de apetito o la pérdida de apetito y es un buen remedio casero. La canela tiene un sabor increíble y se puede agregar a muchas delicias como batidos, pasteles y panes. Ayuda a tratar muchos problemas de salud y también elimina el olor bucal. La canela contiene hidroxicálcona que ayuda a mejorar el apetito.
El jugo de jengibre es un buen remedio casero para recuperar el apetito perdido. El jengibre tiene un sabor amargo en sí mismo. Pero cuando se agrega a la miel y al limón, se puede administrar fácilmente a los niños a medida que mejora el sabor. Este es un método muy efectivo para aumentar el apetito. Debe administrarse con el estómago vacío para curar la indigestión y la falta de apetito.