6 cosas sobre el amor que solo puedes saber después de ser engañado

No hay dolor tan devastador como el de la angustia.

Ese dolor solo aumenta exponencialmente si ese desamor fue el resultado de ser engañado.

Es la máxima traición. Tener a alguien a quien le has dado tu corazón para que sea infiel es como que te arranquen el corazón con un par de alicates sueltos.

Puede hacerte cuestionarte a ti mismo.

Puede hacerte preguntarte si eres suficiente. Puede hacerte preguntarte qué hiciste para causar esto.

Con el tiempo, sanas. Sobrevives. No puedes evitar terminar realmente vigilado.

Le diste tu amor a alguien que lo desechó una vez; no lo vas a regalar fácilmente de nuevo.

Es posible que le resulte muy difícil volver a encontrar a alguien debido a lo cauteloso que se ha vuelto. Esto puede parecer algo negativo, pero no lo es.

Ser engañado te hizo más fuerte, te hizo mejor, y te hizo abrir los ojos y darte cuenta de lo que quieres de una relación y lo que no quieres de una relación.

Tan absolutamente horrible como era en ese momento, ser engañado fue en realidad lo mejor que te pudo haber pasado.

Nada te hará reflexionar y analizar más que un engaño.

No volverás a engañarte fácilmente. Cuando te hayan engañado, tolerarás muy poco BS de un futuro socio.

Insistirá en ser tratado de la manera que merece ser tratado.

Después de todas las pruebas, el amor que encontrará más adelante en el camino solo será mucho más profundo, resistente y estable.

Estas son seis cosas que aprende sobre el amor solo después de haber sido engañado:

Aprendes que el amor no siempre es para siempre.

Es difícil creer que un amor en el que estuviste tan involucrado no pudiera ser permanente. Ser engañado te hará cansado del término "para siempre".

Te darás cuenta de que no todas las relaciones serán LA relación.

Esto nunca debería disuadirlo de buscar el amor. El amor es una cosa hermosa, pero no es impenetrable.

Tienes que entrar en cada nueva relación, entendiendo que esto puede no funcionar.

Un poco de escepticismo es saludable. Entrar completamente abierto es simplemente ingenuo.

Aprendes que los celos son la emoción más peligrosa en la Tierra.

Los celos pueden sacar lo mejor de ti después de una traición.

Es fácil compararte con otra persona y preguntarte qué hiciste mal en la relación para que tu pareja salga.

Es una pendiente resbaladiza que puede dejarlo manchado de lágrimas y vacío.

La falta de monogamia de tu pareja no tiene nada que ver contigo y tiene mucho que ver con él o ella.

Estar envuelto en emociones celosas solo te quemará de adentro hacia afuera.

Esta persona te rompió el corazón; él o ella no merece tu ira, solo tu lástima.

Aprendes que las personas son capaces de hacer cosas realmente terribles.

Tendrás acceso a las profundidades del egoísmo que existen en el mundo.

Las personas son capaces de hacer cosas imperdonables, incluso a las personas que supuestamente aman.

Puede que se sorprenda y se horrorice por lo que las personas pueden hacer a los demás.

Este tipo de comportamientos destructivos solo facilitará su capacidad de elevarse por encima de ellos.

Sabes que la gente es terrible, y estás entre los pocos que son geniales.

Aprendes que la confianza es lo más importante en una relación.

Nunca habrá algo tan importante como la confianza. Una vez que se rompe, cada relación se desmorona. Es el ingrediente clave para hacer que algo dure.

Si no puedes confiar en alguien, estás condenado al fracaso.

Una vez que te han engañado, tu confianza se vuelve muy difícil de ganar. Sabes que es algo que se rompe fácilmente, y solo un puñado de personas lo merece.

Adivinas a la gente porque no quieres quemarte.

Solo hace que tus lazos sean mucho más fuertes. Aquellos que tienen su confianza han demostrado que lo merecen.

Aprendes que el amor no siempre es suficiente.

Hay una larga educación que solo la vida nos puede dar. Una de las lecciones que aprenderás es que a pesar de lo que te han dicho las películas, el amor no siempre es suficiente.

Se necesita mucho más que amor para que una relación dure. Se necesita mucho trabajo y mucho compromiso.

Habrá peleas. Habrá momentos feos. Habrá cosas horribles que se dicen el uno al otro.

Se necesita la máxima dedicación con cuerpo.

No se puede esperar que algo prospere sin ser atendido y atendido.

El amor es poderoso, pero solo con amor, no sobrevivirás. Se necesita trabajo.

Aprendes lo fuerte que eres.

Después de ser apuñalado por la espalda y dado por muerto, aprenderás de lo que eres capaz. Es posible que haya sido maltratado, pero nunca se romperá.

La traición solo te hará mucho más fuerte.

Ser engañado es devastador, pero no te destruirá. Somos una colección de las pruebas de nuestro pasado.

Ellos nos hacen lo que somos. Si puede salir del otro extremo de un trauma grave y continuar con su vida, usted es el que ha ganado la guerra.

Consejos de romance y citas, estilo de vida, etc.

Martes 4 de agosto de 2015

8 formas importantes de evitar>

Ser engañado se siente tan horrible que podrías terminar renunciando a las relaciones para siempre. Aquí se explica cómo asegurarse de que nunca vuelva a suceder.

Las relaciones pueden hacerte sentir como si estuvieras en la nube 9, y luego hay relaciones que implican hacer trampa. Esto te hace sentir como si tu corazón hubiera sido arrojado a un gran abismo negro. Si sabes cómo es eso, definitivamente no querrás volver a pasar por toda la prueba ... a menos que seas una especie de glotón para el castigo.

Todos queremos una buena relación. Cuantos más malos experimentes, más difícil será creer en los buenos. Pero sí existen. Claro, es posible que sufras desamor o te engañen, pero eso no significa que no vas a encontrar a alguien que pueda reconstruir tu corazón porque definitivamente puedes hacerlo.

A veces, solo necesitamos un poco de ayuda y una opinión diferente cuando se trata de relaciones. ¿Por qué crees que tanta gente lee artículos de consejos sobre relaciones? Si actualmente estás evitando la escena de las citas porque tienes miedo de que te engañen nuevamente, estoy aquí para ayudarte a convertirte en un creyente en el amor una vez más. [Leer: 10 tipos de relaciones tóxicas para evitar]

Cómo no dejarse engañar nunca más

Nadie se embarca en una nueva relación con el propósito de lastimarse. Pero muchos de nosotros no tenemos idea de cómo protegernos de los socios que terminan siendo infieles. Así es como puede protegerse para evitar ser víctima de otro idiota infiel.

# 1 Confía en tu instinto. Aunque parezca tonto, la mayoría de las personas generalmente saben la verdad, incluso si no quieren aceptarla. Si alguna vez te han engañado, sabes exactamente de lo que estoy hablando. Pero a veces, las personas eligen mirar para otro lado, ignorando todos los signos que se encuentran frente a ellos.

Una forma de evitar la angustia que viene con las trampas es confiar en tu instinto y esos sentimientos que no puedes sacudir. Si sigues pensando lo peor cuando se trata de tu pareja, y los sentimientos no van a desaparecer, tus instintos podrían estar en algo. Confía en ti mismo por encima de todo lo demás.

# 2 No seas tan rápido para salir. La emoción de caer rápido y duro para alguien nuevo es tan emocionante como las citas. Es una sensación cálida y borrosa cuando te encuentras pensando que estás enamorado del que es perfecto para ti. Pero la realidad es que realmente no puedes conocer a alguien en una semana, en un mes, ni siquiera necesariamente en un año. A veces, descubres que nunca los conociste en primer lugar.

Si ha sido engañado por alguien por quien se enamoró de manera rápida y dura, una forma de no volver a cometer el mismo error es tomar las cosas un poco más despacio. Para empezar, no te apresures a una relación de inmediato solo porque comienzas a tener esos mismos sentimientos cálidos y confusos. ¿Qué es la prisa? ¡Los tontos realmente se apresuran!

Al ralentizar un poco el tren del amor, te das tiempo para conocer mejor a alguien. Es posible que descubras que te gustan aún más a medida que continúas conociéndolos, o tal vez descubras cosas que realmente no te gustan. Y si ese es el caso, te has salvado de otra relación fallida.

# 3 Salir de los juegos. Jugar juegos es lo opuesto a la honestidad, y si lo que quieres de tu pareja es la honestidad, debes aprender a dar tanto como quieras. Cuando no juegas, muestras madurez y, por lo tanto, te toman más en serio. Todo el truco del "jugador" solo funcionará si solo te interesa la diversión y los juegos, pero si quieres una relación, es hora de abandonar los juegos.

# 4 Comunícate. Si no comunicas cómo te sientes, qué quieres o qué esperas, ¿cómo esperas que alguien te entienda y arregle lo que sea que haya hecho para molestarte en primer lugar? No importa cuántas veces lea su horóscopo o visite un físico, probablemente no terminará con una persona que literalmente pueda leer su mente.

Cuanto más hable con su pareja sobre cómo se siente, más probable será que pueda entenderlo y empatizar con usted. Sabrán lo que quieres y lo que puedes ofrecer, y esto les permite actuar de acuerdo con lo que creen que es mejor para tu relación. Y si su pareja comprende mejor la relación gracias a mejores líneas de comunicación, es menos probable que lo lastimen intencionalmente haciendo trampa. [Leer: comunicación efectiva en una relación]

# 5 Confía en tu pareja. El hecho de que te hayan engañado antes, no significa que cada socio potencial en todo el mundo sea un tramposo y que te haga daño. ¿Le gustaría que cada persona con la que saliera asumiera que era un buscador de oro, solo porque comparte algunos rasgos con un buscador de oro con el que salieron antes? No, eso no te gustaría.

A menos que alguien te dé una razón para no confiar en ellos, ¡confía en ellos! Es realmente así de simple. No puedes controlar a las personas y lo que hacen, pero, a pesar de este mundo extremadamente cínico en el que vivimos, siempre puedes esperar que darle a alguien tu confianza les haga darse cuenta de que es para siempre, y que no deberían hacer nada para destruirlo. . [Leer: Cómo superar los problemas de confianza en una relación]

# 6 Deja de asumir lo peor. El dicho es cierto, "nunca asumas nada porque terminas haciendo un tonto con 'u' y 'yo'". El pesimismo es agotador, sinceramente. Si todos anduviéramos todos los días preocupándonos por lo que podría salir mal en lugar de disfrutar de todas las cosas maravillosas que realmente suceden, ¿cuál sería el punto de despertarse todos los días?

Una negatividad como esta puede hacerte pensar que solo te estás preparando para el peor escenario posible, pero en realidad, solo te estás preparando para el fracaso. ¿Quién querría salir con alguien que siempre piensa en cómo las cosas pueden salir terriblemente mal? Una vez que su pareja sienta que la pesimismo de su pesimismo se filtra en la relación, entonces no será una gran sorpresa si intentan encontrar a alguien que se centre más en el lado positivo.

# 7 Mantén viva la chispa. La monotonía es una de las muchas causas de la infidelidad de una persona. Es por eso que es crucial que las parejas siempre encuentren tiempo el uno para el otro, sin importar cuán ocupados puedan estar. Examine detenidamente su relación y trate de encontrar qué aspectos de la misma podrían usar un poco de estímulo.

¿Pasaron menos tiempo juntos? Establezca una rutina semanal de citas nocturnas para ponerse al día. ¿Se está volviendo aburrido el sexo? Amplíe la torcedura tratando de disfrutar de las fantasías de cada uno. ¿Te estás quedando sin cosas de qué hablar? Probar nuevas actividades juntos. ¡Hay literalmente miles de formas en que puedes mantener viva la chispa en una relación! [Leer: 10 pasos para volver a encender la chispa perdida en una relación]

# 8 Sé independiente. El hecho de que te hayas enamorado de alguien y quieras estar con él todo el tiempo no significa que debas olvidarte de ti mismo y de las cosas que disfrutas hacer. Es saludable pasar tiempo separados, y ustedes dos no siempre tienen que estar en las mismas cosas.

A nadie le gusta un novio o novia necesitados. Deben darse espacio para respirar y crecer fuera de la relación. Mantener a tu pareja a la vista las 24 horas del día, los 7 días de la semana, solo servirá para hacer que se sientan sofocados, y estarán luchando por encontrar una salida ... Y eso generalmente termina en los brazos de otro.

No hay una garantía del 100% de que estos consejos eviten que su pareja haga trampa. Después de todo, si está en su naturaleza hacer trampa, lo harán sin importar qué. Pero lo que estos consejos pueden hacer es ayudarlo a disminuir la posibilidad de que su pareja fraudulenta vuelva a quebrarse el corazón. Eso definitivamente aumentará las probabilidades un poco, y en una ciencia tan inestable como las relaciones, eso es tan bueno como parece.

10 maneras de recuperarse de ser engañado

Es un hecho lamentable e indiscutible que tu pareja podría engañarte con otro. le sucederá en algún momento de su vida y, en algunos casos, puede destruirle la vida y dejarlo agitado, no deseado e incluso deprimido. Sigue leyendo y puedes aprender las pautas sobre cómo vivir a través de ser engañado y cómo volver a sentirte amado y tranquilo.

1. Enfrenta a tu pareja

Ya sea que haya sido reconocido por un amante o atrapado a su pareja en el acto, confrontarlo con respecto a él puede ser terriblemente útil porque le ofrece la oportunidad de dejar que sus sentimientos sean detectados. Si mantienes tus sentimientos, experimentarás un gran peligro emocional. mantén la calma pero expresa tus sentimientos. Una vez que aprende la forma de soportar ser engañado, es importante mantenerse fuerte.

2. Evita culparte a ti mismo

¿Amaste lo suficiente? ¿Le mostraste suficiente atención a tu pareja? Estas preguntas no deberían ser parte de tus pensamientos una vez que te engañen. se te hizo mal, no al revés. La relación es con respecto a dos individuos, no simplemente su culpa. En la mayoría de los casos, se debe culpar a los tramposos ya que deben haber hablado con usted inicialmente, en contra de ir a sus espaldas.

3. Procese sus sentimientos

Es perpetuamente importante procesar lo que está pasando a una aceptación. Eventualmente, puede pasar el incidente. Esta puede ser una experiencia de vida dinámica y descubrirá cosas sobre usted que simplemente nunca antes sabía. intente expresar sus sentimientos a través de conversaciones con miembros de la familia o amigos cercanos. también intentarás hacer arte o escribir un diario.

4. Analiza el escenario

A veces, el sobreanálisis causará pensamientos nublados, ansiedad y estrés. Sin embargo, durante un escenario como este, debe analizar lo que está sucediendo para decidir el curso de acción más simple. hágase las preguntas similares a "¿puedes perdonar a tu pareja?" y "¿puedes ver un futuro entre ustedes dos una vez que esto?" Si las respuestas no son ninguna para estas preguntas después de pensarlo seriamente, será mejor seguir adelante, pero difícil va a ser.

5. Evite publicar públicamente

Es posible que vea personas publicando sus disputas de relación en los sitios de redes sociales. Si desea descubrir la manera de soportar ser engañado, no lo aplique en todas las redes sociales. Expresar sus emociones en las redes sociales, ya sea enojo o decepción, puede ponerlas a disposición del escrutinio público y lograr que varias personas no deseadas se involucren junto con su negocio. Además, es menos probable que descubras del incidente si estás adoptando una postura pública sobre el asunto. Culpar a su pareja en línea puede perjudicar su capacidad de analizar adecuadamente los asuntos.

6. Mantente ocupado

Puede tomar un pasatiempo de reemplazo, similar a la pintura, la música y la escritura artística. Conéctate con amigos recientes, haz ejercicio en el gimnasio o practica un deporte del que disfrutes. Use la frustración emocional como catalizador para mejorar y cambiar. cree cambios positivos en su vida que puedan ayudarlo a reconectarse consigo mismo y con los demás. Evite detenerse en el pasado y llorar solo en su casa, ya que solo le hace sentir más difícil seguir adelante.

7. Toma la lección

No importa si opta por quedarse con la relación o romperla, aprenda de lo que está sucediendo. percibir lo que ha causado el asunto en su relación y aprender a lidiar con eso. asegúrese de que un problema similar no se repita una vez más. Al mismo tiempo, permita tiempo para la reparación emocional y el crecimiento.

8. No te vengues

Si no puede conciliar su relación y se separa con su pareja, no busque venganza de su pareja. Si bien se sentirá satisfactorio al vengarse de su ex, las repercusiones negativas evolucionarán y realmente no valdrá la pena a largo plazo. Sé la persona más grande. No pierdas tiempo y energía en alguien que te ha hecho mal. concéntrate en tu felicidad y sigue adelante.

9. Cuídate mucho

Al determinar la forma de soportar ser engañado, ofrézcase el tiempo para llorar y llorar. Durante este tiempo de desilusión, usted desea cuidarse. intente y mantenga su patrón de sueño normal, coma alimentos nutritivos y haga ejercicio con frecuencia. Esto puede ayudar con su recuperación y asegurarse de que su bienestar físico no sufra debido a su colapso emocional. Además, debe intentar evitar el consumo de alcohol, ya que es un depresor y lo hará sentir peor.

10. Guarde la conexión, si es posible

Si ve un futuro con su pareja, intente guardar la conexión. primero confirme por qué su relación se volvió tan poco saludable, permita que su pareja lo aclare para que evalúe de manera justa si los perdonará o no. Si puede, tenga en cuenta que nunca debería volver a suceder. deje esto claro a lo largo de las discusiones junto con su compañero. Si ustedes dos todavía se aman y han resuelto lo que estaba mal, trabajarán juntos para hacer la afiliación que alguna vez tuvieron.

8 maneras de recuperarse de ser engañado

por Susan Trombetti

Como emparejador, el entrenamiento de ruptura es una parte importante del proceso. Y la recuperación de ser engañado es un desafío por dos razones: debe recuperarse de la ruptura y buscar las señales de por qué ocurrió la trampa en primer lugar.

Comience por averiguar dónde salieron las cosas. ¿Atraes a un tramposo? ¿Prometió ser fiel, pero mostrar signos de que no podría serlo? ¿Dijo que engañó a sus últimas novias o esposa? Estas son pistas que volverá a engañar. Ahora que se ha vuelto más consciente de sí mismo, aún necesita recuperarse y seguir adelante.

1. No te quedes en el pasado No pases tiempo volviendo a contarlo y comparándote con la persona con la que te engañó. Esto no es productivo y puede retrasarlo.
2. ¿Qué clase de tramposo era él? ¿Es un jugador, un tramposo en serie, un tramposo anterior, un tramposo aburrido? Una vez que lo sepa, aprenda las señales para poder evitar este tipo de personas nuevamente. Has visto muchos tramposos antes. No te involucres con ellos.
3. Cry It Out Date un tiempo limitado para llorar. Así que durante una semana, puedes quedarte en la cama y llorar, o lo que quieras. Come Ben and Jerry's, mira repeticiones del Cuaderno, o lo que sea que flote en tu bote. Después de eso, córtalo. No quieres sabotearte a ti mismo.
4. No cambie su apariencia No se corte ni se tiñe el cabello, salga corriendo y hágase un tatuaje o cualquier tipo de cirugía plástica. Esta no es la respuesta. Eres vulnerable Verse lo mejor todos los días es genial y hace maravillas. Cuando te ves bien, te sientes bien.
5. No agotes a tus amigos. Elige un amigo que estará allí para ti y habla sobre la ruptura. Pide permiso a ese amigo antes de descargarlo. Puede ser agotador emocionalmente, así que ten en cuenta eso porque tu amigo te está haciendo un gran favor.
6. Encuentre un terapeuta imparcial Un terapeuta realmente puede ayudarlo a redirigir sus sentimientos hacia algo productivo. Esto es muy recomendable si tiene problemas de inseguridad y confianza.
7. Eres una gran persona Enumera todas tus buenas cualidades en una hoja de papel o en tu teléfono. En momentos como este, debes recordarte a ti mismo.
8. Cuide de usted Hacer ejercicio puede levantar una depresión. Necesitas ayudarte a superar esto. Lo que sea necesario para aumentar su autoestima es clave, ya sea un estilista, nutricionista o entrenador.

Susan Trombetti es una casamentera de celebridades líder, experta en relaciones y CEO de Exclusive Matchmaking. Sintonice Love Talk With Susan Trombetti los lunes por la noche a las 8 PM, donde hablará sobre varios temas y responderá sus preguntas sobre citas en vivo.

10 maneras de prevenir trampas en la relación

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Hacer trampa en las relaciones es rampante. Podemos suponer que la mayoría de los socios harán trampa en algún momento de una relación comprometida. ¿Por qué? Contestaré esa pregunta de varias maneras y luego te enseñaré cómo protegerte para que no ocurra. Pero primero, algunas estadísticas. La tasa de divorcios en los Estados Unidos para los primeros matrimonios es cercana al 50%, y significativamente más alta si se incluyen los segundos y terceros matrimonios. Los divorcios no necesariamente implican hacer trampa, pero los dos están conectados. Hacer trampa es a veces causa de divorcio y otras veces como síntoma de una relación debilitada. Se estima que la mitad de los cónyuges engañan a su cónyuge. Si incluye otros tipos de relaciones comprometidas, el porcentaje de trampas aumenta.

No quiero decir que hacer trampa sea siempre algo malo. Los asuntos a veces pueden fortalecer una relación, como pueden atestiguar muchos en el movimiento de recuperación del asunto. Mientras que una pareja puede haber estado descuidando su vida sexual, no prestando suficiente atención a su vínculo emocional, o no comunicándose honestamente sobre las necesidades y los deseos, una aventura a veces puede estimular a una pareja a actuar juntos y funcionar de manera más segura. Hacer trampa a veces puede ser una forma de poner fin a una relación poco saludable o de obtener claridad sobre lo que realmente es gratificante. Una aventura puede ser una forma de hacer un movimiento en una relación estancada en lugar de pasar el rato en el limbo durante años. Pero el engaño también es generalmente una experiencia muy dolorosa para uno o ambos socios comprometidos.

Tampoco quiero decir que las relaciones monógamas sean de alguna manera mejores que otros tipos de arreglos. A cada uno lo suyo. Pero, en general, la mayoría de las personas en el mundo occidental aún optan por funcionar en relaciones comprometidas mutuamente acordadas. Por lo tanto, tiene sentido explorar qué evita las trampas y cómo proteger su relación de ellas, o al menos apilar las probabilidades a su favor. Especialmente porque el engaño puede tener un efecto negativo no solo en los adultos en una relación, sino también en los niños pequeños que dependen física y emocionalmente de la estabilidad de las relaciones adultas.

1. Tener acuerdos

El Dr. Stan Tatkin, autor de Wired for Love, ha escrito sobre la importancia de tener acuerdos explícitos. "Todo lo que se supone no existe realmente", dice. Los acuerdos deben ser claros y cubrir cómo manejar los avances de los demás, qué información se comparte (atracción hacia los demás) y qué tan rápido se cuentan entre sí sobre experiencias románticas o coquetas. Debería haber una conversación sobre lo que constituye hacer trampa, porque inicialmente los socios pueden no estar en la misma página. Por ejemplo, una pareja puede pensar que está bien salir a bailar con sus amigos, coquetear con la gente y tal vez incluso tener algunos besos 'inocentes' en la pista de baile, mientras que su pareja puede considerar ese comportamiento fuera de límites. Los socios pueden tener ideas muy diferentes sobre lo que constituye un asunto emocional, y si califica como trampa.

2. Sé una estrella de rock

La mejor defensa contra las trampas es una gran relación. Cuando nuestras necesidades se satisfacen física y emocionalmente, no tenemos tanto interés en buscar en otro lado. Examina qué tan bien satisfaces los deseos y necesidades de tu pareja y qué tan bien satisfacen los tuyos. Asegúrese de intensificarlo en áreas débiles y de comunicarse honestamente sobre lo que necesita para sentirse satisfecho y completamente feliz.

3. Cuida tu jardín

Hagan cosas juntos que los desafíen a crecer juntos. Todos cambiamos a medida que envejecemos. No es suficiente poner nuestras alianzas en control de crucero y esperar que duren. ¿Cómo vas a mantenerte al día con los cambiantes pensamientos, preferencias y preferencias de tu pareja?

4. Comprende a tu pareja

Suena simple Pero no lo es. Su pareja tiene todo tipo de pensamientos y sentimientos secretos que probablemente no le digan a usted, o posiblemente a nadie. Debes estar lo suficientemente seguro para tu pareja como para estar completamente flaco. ¿Cómo? Fomente la honestidad con mucha compasión y sin juicio. Descubra las pocas cosas sobre su pareja que nadie más sabe. Use esa información para "estar adentro" todos los días en términos de sus experiencias en la relación, en el trabajo y con ellos mismos. Sepa cosas que su madre o amigos ni siquiera saben. Este conocimiento lo hace valioso de una manera que pocos pueden replicar.

5. No seas celoso, sé mejor

Si sospecha que la atención de su pareja puede estar a la deriva en otra parte, puede alejarlos aún más para enojarse y criticarlos. Los celos son naturales, pero trata de concentrarte en atraer a tu pareja aún más con tus talentos y capacidades. Dales más razones para amarte y valorarte. Estar molesto con ellos puede asustarlos temporalmente para que sean más cuidadosos, pero no es una estrategia efectiva a largo plazo, y a menudo tampoco funciona a corto plazo. No puedes mantener a un compañero cerca de manera confiable o feliz usando amenazas y miedo. Solo las razones positivas para estar juntos se mantienen como pegamento que lo protegerá de que otros entren en acción.

6. Hacer consejería ocasional

Es el siglo XXI. El viejo estigma de ver a un consejero de parejas ha desaparecido hace mucho tiempo. Encuentre un terapeuta bueno y capaz, y acuda a ellos para obtener un apoyo de relación "positivo y proactivo". Entra antes de que tengas problemas importantes. Después, a menudo es demasiado tarde para que el asesoramiento sea totalmente efectivo. Todos tenemos puntos ciegos en el camino con otros. Algunos de ellos provienen de nuestra historia familiar, como las cosas que nuestros padres solían hacer en una relación, o lo que es más importante, lo que hacen> Publicidad

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7. Justifica tu existencia

Tienes que ser la persona ideal. Cualquier cosa que no proporcione en términos de necesidades emocionales, intelectuales y físicas, su pareja buscará a los demás. Y deberían hacerlo. En otras palabras, todos buscamos satisfacer nuestras necesidades, y si nuestro socio no está allí de cierta manera, encontramos otros. Esos otros a veces forman la base de una aventura, o un vínculo emocional que reemplaza a nuestra pareja, o quita la energía de la asociación que realmente necesita para crecer y adaptarse. Piense en ser un socio como solicitar un trabajo todos los días. ¿Por qué tu pareja debería mantenerte cerca y no despedirte? ¿Qué haces que alguien más no pueda hacer fácilmente? Tienes que ser tan bueno que otros realmente no pueden competir. Este es, más que nada, el secreto para evitar separaciones y rupturas, y funciona mucho mejor que el miedo y la culpa.

8. ¿Por qué no hacer trampa?

No estamos conectados para la monogamia. Biológicamente, existen muchos imperativos para hacer trampa, comenzando con el sistema inmune agregado y las protecciones celulares que provienen de mezclar el conjunto de genes. Entonces, ¿por qué permanecer fiel? Bueno, tiene que haber excelentes razones para mantenerse comprometido. ¿Qué podrían ser esos? Después de todo, el centro físico de la lujuria del cerebro realmente se nutre de la novedad, los extraños y lo exótico. Si se lo deja solo, esa parte del cerebro puede actuar según los deseos de otros además de nuestra pareja. Piense en los beneficios del compromiso: un socio que lo conoce mejor que nadie; alguien con quien has compartido historia y recuerdos de la vida; alguien en quien puedes confiar; alguien que, cuando nuestra belleza se desvanece, nuestra juventud desaparece y nuestra salud y nuestro deseo sexual disminuyen, todavía quiere ser nuestro compañero y compartir la vida juntos ; alguien con quien envejecer. Usted y su pareja deben recordar las razones del compromiso para que la parte animal de su cerebro no funcione sin control.

9. Limite la oportunidad

Los asuntos y las trampas son principalmente un problema con la fuerza y ​​la satisfacción de nuestra relación actual, por lo que siempre es mejor mirar primero antes de culpar a los demás o las circunstancias. Pero en segundo lugar como culpable contribuyente es la oportunidad. Los asuntos y las trampas son a menudo una función de oportunidad. Viajar con un compañero de trabajo, llegar tarde a una fiesta sin su pareja, pasar mucho tiempo solo, beber demasiado o tener círculos y actividades sociales independientes pueden crear oportunidades. ¿Entonces lo que hay que hacer? Presta especial atención a este tipo de situaciones. Traten de hacer cosas juntos, para que otros no tengan tanto acceso. Manténgase en contacto durante el día y envíe un mensaje de texto si alguno de ustedes sale tarde por la noche. Regístrese mientras viaja y envíe paquetes de atención amorosa con su compañero de viaje para que se sientan conectados con usted. Si otros comienzan a enviar mensajes de texto o a llamar a su pareja demasiado, es justo pedir que parte de esa energía se dirija nuevamente a la relación principal.

10. Empuje el sobre

Hable con frecuencia y abiertamente sobre sexo, fantasías y deseos. Pruebe nuevos pasatiempos juntos para mantener las cosas divertidas, humorísticas y emocionantes. Reír juntos, luchar. Prueba una clase inusual. Elija programas de TV para ver juntos que nunca ha visto. Pida ideas a otros amigos de la pareja sobre viajes y experiencias locales que les hayan gustado. Prueba cosas nuevas en el dormitorio. Haga cosas que sean un poco vergonzosas, pero que aún estén dentro de su zona de confort. Las actividades nuevas y emocionantes, especialmente en el área de la intimidad física y emocional, mantienen su interés encendido y lo ayudan a crear un vínculo.

La mejor protección contra las trampas y los asuntos es garantizar que su relación sea demasiado increíble para meterse con ella . Ser atractivo para su pareja todos los días funciona mejor que el miedo, la culpa o las amenazas para mantener la seguridad de su compromiso. Mantener las cosas frescas en su amistad y vida amorosa estimula además el cerebro de maneras que mantienen la atención dentro de la asociación primaria. Y si sospecha que su pareja puede estar buscando en otro lugar un disparo erótico en el brazo o una amistad emocional más profunda que la que normalmente brinda, tome medidas para mejorar su juego en lugar de amenazar con irse o volverse demasiado crítico. A veces, los momentos de interés en otras personas y experiencias pueden indicarle dónde necesita encender los chorros como pareja o pareja. Mejorar su relación debe ser una constante. Manténgase enfocado en hacerse más fuerte, sin preocuparse tanto por los demás y el mundo 'allá afuera'.