30 cosas que toda mujer independiente debería tener en su vida

1. Un kit de herramientas, completo con un destornillador, un martillo, una cinta métrica, una bombilla de repuesto y una vela de larga duración y fósforos por si acaso.

2. Una rutina de ejercicios que pueda alcanzar cuando necesite desahogarse o darle tranquilidad.

3. Un presupuesto, una cuenta de ahorros saludable y un plan financiero que implica saber cómo manejar todas sus facturas todos los meses y encargarse de cualquier emergencia que pueda surgir.

4. Seguro de salud. De Verdad. Incluso si ella piensa que es joven e invencible.

5. Una sensación de estilo que es única y que no requiere gastar cientos, si no miles, de dólares en cosas que están de moda o de moda, pero que ni siquiera le gusta en el fondo.

6. La confianza en sí mismo para correr a la esquina deli en sudaderas, porque A) valora su comodidad sobre lo que otras personas piensan de su apariencia y B) ¿a quién le importa si están mirando de todos modos?

7. Una educación adecuada sobre el sexo, independientemente de su posición sobre el sexo, saber cómo funciona su cuerpo es clave para cuidarlo.

8. Su propia cuenta de Netflix. Pocas cosas son peores que usar la cuenta de un ex y tener que pensar en ellas cada vez que quieres ver una película.

9. Una canción especial que siempre se las arregla para animarla, ya sea que esté triste, se concentre en algo o simplemente se vista para salir de noche.

10. Una relación saludable con las redes sociales que no implique meterse en peleas de Twitter, publicar selfies interminables o estresarse por la cantidad de me gusta que recibió algo en la última hora.

11. Una buena relación con su madre, o con una figura materna, al menos. Podrías pensar que necesitas menos a tus padres a medida que creces, pero en realidad, la relación simplemente cambia y ayuda tener un adulto cerca de quien ya ha estado. ahí.

12. Un atuendo profesional bien adaptado que siempre tiene limpio y a mano porque la vida está llena de sorpresas, y nunca se sabe cuándo la entrevista o reunión de tus sueños está a la vuelta de la esquina.

13. Una botella de champán en la nevera para celebraciones improvisadas.

14. Una cama a la que pueda retirarse cuando más lo necesita: piense en sábanas de calidad, un bonito edredón, buenas almohadas y un colchón que no se haya comprado usado o donado a un amigo o familiar. Dormir bien por la noche marca la diferencia en el mundo, entonces, ¿por qué no invertir en él?

15. Un buen número de comidas que ella puede preparar sola. Porque no puedes vivir en Seamless por el resto de tu vida, y hay un máximo de veces que puedes ver al repartidor en una semana.

16. Una licencia de conducir, incluso si ella vive en una ciudad con excelente transporte público, porque nunca se sabe cuándo tendrá que intervenir y hacerse cargo del volante. (Puntos de bonificación si tiene un conocimiento práctico del cambio de palanca y cómo cambiar una llanta).

17. Un accesorio exclusivo, ya sean sus anillos, una barra de labios, un esmalte de uñas o un perfume. No desea que su accesorio más marcado sea su teléfono celular.

18. Notas de agradecimiento y sellos, y caligrafía que no la estremecen cuando se sienta a escribir una nota (ya sea para un posible empleador, alguien que le dio un regalo o la invitó a una fiesta, o simplemente hizo algo bien por ella).

19. Cuando el WiFi, su computadora o su televisor se apaga un jueves por la noche y todo lo que quiere hacer es perderse en Netflix o su programa favorito, puede arreglarlo sin romper el módem y así restaurar su noche y salud mental personal.

20. Un vestido freak'um, un clásico LBD y un vestido que su abuela estará orgullosa de ella por tener. Porque una mujer independiente está preparada para cualquier ocasión elegante.

21. Un libro en su bolso para cualquier momento en que tenga que esperar una reunión, una cita o cuando esté de viaje.

22. Cubiertos reales, y no solo tenedores de plástico y platos de papel. Invertir en cuchillos de carne podría ser el curso avanzado, pero los pasos de bebé (y tal vez unas copas de vino reales) también cuentan.

23. La autoconciencia basada en sus propias creencias, ya sean religiosas, políticas o cualquier otra cosa, pero la mentalidad abierta de respetar cuando otras personas no comparten sus puntos de vista.

24. Un conocimiento de lo que quiere de una relación y no sentir la necesidad de someterse a reglas de citas cansadas, y negarse a conformarse con alguien o cualquier cosa menos.

25. Una bebida favorita que pide sin dudar, ya sea whisky en las rocas o el cosmopolita más básico de la historia.

26. El recuerdo de al menos una relación que no la hace estremecerse en retrospectiva, o si lo hace, también tiene conocimiento de lo que salió mal, lo que cambiaría (sobre sí misma) y lo que puede hacer a continuación hora.

27. Si le gustan los deportes, tiene sus equipos favoritos y no necesita que nadie le explique las reglas.

28. Ese amigo con el que comparte un idioma especial, y con quien puede enviar mensajes de texto en cualquier momento para una charla animada, una fiesta de despotricar o cualquier otra cosa.

29. El conocimiento de que se ve bien y que merece sentirse tan bien como se ve: no se necesitan cumplidos externos, signos de afecto o llamadas de gatos para pensar que es digna.

30. Y la humildad de absorber su pr>

17 habilidades para la vida que debe saber hacer antes de los 30

Desde cómo arrastrar un desagüe hasta cómo cambiar un neumático e incluso cómo comer sola, cada mujer debe dominar estas habilidades para la vida antes del gran 3-0.

A quién no le gusta ver los músculos de un hombre flexionarse mientras nos ayuda a desenroscar la obstinada tapa de la jarra o agarrar ese artículo que no hemos alcanzado, que nos hemos esforzado por conseguir. (Ah, y PS, ¿sabes lo que dicen sus manos sobre su paquete?) Pero hay algo dulcemente satisfactorio en abrir ese frasco de mantequilla de almendras por nuestra cuenta, o saber exactamente qué hacer cuando el inodoro no deja de funcionar. Desde arreglos domésticos hasta simples habilidades para la vida (ya sabes, como entrar a una fiesta sola), este es un consejo de vida que toda mujer podría usar. Domina estas 17 cosas a los 30 años y nunca más necesitarás la ayuda de nadie. (Pero bueno, ve y pregunta si realmente quieres, a veces a un chico le gusta sentirse necesitado).

Cómo cambiar una llanta

¡La espera de AAA puede llevar mucho más tiempo que simplemente romper el gato y cambiar el repuesto! Si bien esta tarea suena intimidante, después de practicarla un par de veces en su camino de entrada (vea este video de YouTube para ver una demostración paso a paso), tendrá una palmadita cuando realmente importa. (¿En el camino mucho? Recupera tu viaje con Yoga Tips for the Car).

Cómo coser un dobladillo

Pocas cosas son más frustrantes que ponerse la ropa cinco minutos antes de salir de casa y escuchar esa revelación reveladora. ¿Por qué dejar que un dobladillo caído arruine tu día ( o tu ropa)? ¡Agregue algunos puntos básicos a su repertorio y obtenga una reparación! (A veces, una prenda se rasga más allá de la salvación. ¿Tienes que hacer algunas compras? Consulta nuestra Guía de regalos 2014 para inspirarte).

Cumplir 30:30 cosas que toda mujer debería tener y debería saber

En 1997, la revista Glamour publicó una historia titulada «30 cosas que toda mujer debería tener y debería saber para cuando tenga 30 años». La lista, escrita por Pamela Redmond Satran, era tan popular que las mujeres comenzaron a enviarla por correo electrónico, atribuyéndola erróneamente a varias mujeres. luminarias como Maya Angelou y Hillary Clinton. Al notar en qué fenómeno se había convertido, los editores de Glamour crearon un libro a su alrededor, con ensayos de (en su mayoría) mujeres famosas sobre cada uno de los elementos de la lista. El libro, publicado hoy, incluye meditaciones de Katie Couric sobre el trabajo y el amor, Portia de Rossi sobre la aceptación de su cuerpo, y una del autor original de la lista, que también es blogger del Huffington Post, sobre cómo vivir solo.

Debido a que la lista todavía nos hace tan felices, le pedimos permiso a Glamour para reimprimirla aquí:

A los 30, deberías haberlo hecho.

1. Un viejo novio al que puedas imaginar volver y uno que te recuerde lo lejos que has llegado.

2. Un mueble decente que anteriormente no pertenecía a nadie más en su familia.

3. Algo perfecto para usar si el empleador o el hombre de tus sueños quiere verte en una hora.

4. Una cartera, una maleta y un paraguas que no te da vergüenza que te lleven.

5. Un joven que estás contento de ir más allá.

6. Un pasado lo suficientemente jugoso como para volver a contarlo en tu vejez.

7. La constatación de que realmente vas a tener una vejez, y algo de dinero reservado para ayudar a financiarlo.

8. Una dirección de correo electrónico, un buzón de voz y una cuenta bancaria, a los que nadie tiene acceso excepto usted.

9. Un currículum que ni siquiera tiene el menor relleno.

10. Un amigo que siempre te hace reír y uno que te deja llorar.

11. Un juego de destornilladores, un taladro inalámbrico y un sujetador de encaje negro.

12. Algo ridículamente caro que compraste para ti solo porque te lo mereces.

13. La creencia de que te lo mereces.

14. Un régimen de cuidado de la piel, una rutina de ejercicios y un plan para lidiar con esas pocas facetas de la vida que no mejoran después de los 30.

15. Un comienzo sólido en una carrera satisfactoria, una relación satisfactoria y todas esas otras facetas de la vida que mejoran.

A los 30, deberías saberlo.

1. Cómo enamorarse sin perderse.

2. Cómo te sientes al tener hijos.

3. Cómo renunciar a un trabajo, romper con un hombre y confrontar a un amigo sin arruinar la amistad.

4. Cuándo esforzarse más y cuándo alejarse.

5. Cómo besar de una manera que comunique perfectamente lo que quisieras y no quisieras que suceda después.

6. Los nombres de la secretaria de estado, tus bisabuelas y el mejor sastre de la ciudad.

7. Cómo vivir solo, incluso si no te gusta.

8. A dónde ir, ya sea la mesa de la cocina de tu mejor amigo o una estera de yoga, cuando tu alma necesita un alivio.

9. Que no puedes cambiar la longitud de tus piernas, el ancho de tus caderas o la naturaleza de tus padres.

10. Que tu infancia puede no haber sido perfecta, pero se acabó.

11. Lo que harías y no harías por dinero o amor.

12. Que nadie se salga con la suya fumando, bebiendo, consumiendo drogas o sin usar hilo dental por mucho tiempo.

13. En quién puede confiar, en quién no y por qué no debe tomarlo como algo personal.

14. No disculparte por algo que no es tu culpa.

15. ¿Por qué dicen que la vida comienza a los 30?

¿Qué hay en tu lista personal de cosas para tener y saber, y posiblemente hacer, antes de cumplir 30 años?

Lea un extracto del libro aquí.

MIRAR: La editora en jefe de Glamour, Cindi, da charlas «30 antes de 30» el HOY

12 cosas que toda mujer y niña debe saber

Las comunidades en línea son lugares increíbles para obtener consejos y sugerencias, desde enumerar las cosas que a todas las mujeres se les debe haber dicho sobre el sexo hasta cosas que nunca se deben decir a las mujeres con curvas.

En un hilo de Reddit del 18 de diciembre, los usuarios respondieron a la pregunta "¿qué es algo que todas las niñas / mujeres deberían saber?" Las respuestas variaron desde consejos prácticos ("Sé educado sobre tu cuerpo") hasta mantras de vida ("No solo trates de ser bonita ») Y garantías (« Está bien disfrutar del porno »).

Aquí hay 12 de nuestras respuestas favoritas:

1. Pocas cosas son más importantes que tu salud. Programe citas regulares para exámenes físicos y ginecomastias. Aprende a hacer un examen de los senos. Y nunca tenga miedo de hablar con un médico si sospecha que algo está mal, no importa cuán vergonzoso, como escribió Merulian, "lo han visto todo antes y no se alarmarán".

2. No tienes que querer niños. Eso no quiere decir que saber que quieres hijos es malo, por supuesto, no lo es. Pero optar por no participar de la maternidad también es una opción completamente válida, sin importar la cantidad de críticas que pueda recibir de su familia y amigos. Como la memoria-comedor escribió:

Puede tener cualquier razón que desee para no querer tener hijos: un deseo de mantener su vida para usted mismo, un disgusto por los niños, un miedo al embarazo. Hay una intensa presión para que las mujeres procreen, y la mayoría de las personas no entenderán la decisión. F * ck 'em. Es tu vida y tu matriz. Nadie puede predecir lo que se arrepentirá o no.

3. Siempre orinar después del sexo. Esto eliminará las bacterias que pueden haberse acumulado en su uretra, disminuyendo la posibilidad de que contraiga una infección del tracto urinario (ITU). Y si tiene una infección urinaria, preste atención al consejo de miss-adler: «Si tiene una infección urinaria y su espalda comienza a doler mucho y se vuelve febril. es hora de urgencias.

4. Asegúrese de que su sostén realmente le quede bien. Mídase en su tienda departamental local o Victoria's Secret para obtener un sostén que le brinde, como dice theodoramarie, «No más dolores de excavación, no más molestias. Solo curvas gloriosas. »También es una buena idea volver a medir cada dos años, especialmente si la forma de su cuerpo ha cambiado.

5. El agua fría saca sangre de la tela y el agua caliente hace que la sangre se manche. Gracias al 9703259573 por educarnos sobre esto: «Si le sale sangre en la ropa, enjuáguela con agua fría lo antes posible. Entonces puedes lavarlo como de costumbre.

6. Tu cuerpo no es raro. Creemos que HeeeyAssbutt lo dijo mejor:

Pechos, vientres, piernas, pies, orejas, narices, TODO viene en diferentes tamaños, formas y niveles de vellosidad. Deja de juzgarte a ti mismo y a los demás por el tamaño de una brecha en el muslo, cuánta barriga sale por la parte superior de los jeans y cuántas malditas barbillas tiene alguien.

7. Está bien disfrutar, querer y buscar sexo. Maxxters aconseja: «Siéntase cómodo con su sexualidad y sepa que no tiene nada de malo tener fantasías y deseos y actuar de manera segura y consensuada».

8. No necesitas disculparte por todo. Como señala ohmycat, «son solo dos palabras, pero decirlo 10 veces al día todos los días comenzará a afectar cómo te ves a ti mismo y a los que te rodean. ««

9. Mantenimiento básico del hogar y del automóvil. ¿Por qué confiar en alguien más para que te ayude con tareas simples? Según vogueadishu, «siempre debe tener un conjunto de herramientas básicas en su casa y saber cómo usarlo, y lo mismo con la cajuela de su automóvil».

10. Sé fiel a ti mismo. No podríamos haberlo dicho mejor que Alexispinpgh: «Sé exactamente tan divertido, independiente, inteligente, sexy, molesto, complicado y hablador como lo eres. Alguien lo apreciará y ellos son los que usted quiere apreciar de todos modos.

11. Es mejor estar solo que con la pareja equivocada. El consejo de Funchy a las mujeres heterosexuales se puede aplicar a casi cualquier relación romántica: «No puedes ni debes tratar de cambiar a la otra persona. Si no puedes aceptarlo y amarlo como es, no es adecuado para ti. Si no te hace feliz como es, sigue adelante.

12. «Feminista» no es una mala palabra, al contrario de lo que algunas celebridades quieren que creas. Estamos de acuerdo con zombiekittiez en esto: «Si algo no es justo o no está bien, no tienes que quedarte callado y actuar como una 'dama'. Eres una persona antes de ser mujer.

¿Qué más deberían saber todas las mujeres y niñas? ¡Deja un comentario o tuitea @HuffPostWomen!

22 cosas que toda mujer necesita

por Katie Clemons

Tiempo de leer:

En mi investigación como autor de un diario personal, he observado una tendencia frecuente: las personas más felices, las personas con el sentido más profundo de amor propio y propósito, siempre reconocen la belleza cotidiana.

No importa cuán complicadas sean sus vidas, por lo general, dedican tiempo en su día a notar los placeres simples.

Aquí hay una lista de 22 pequeñas cosas que toda mujer puede usar en su vida. ¿Los necesitamos a todos todo el tiempo? Por supuesto no. Pero hojee esta lista y vea si hay cosas que podría agregar o ajustar. O bien, podría celebrar las pequeñas victorias en su vida (¡un sujetador que le queda bien!): Al notar conscientemente los detalles, encontraremos gratitud por lo que ya tenemos.

22 cosas que toda mujer necesita

1. Un lugar secreto en la casa para el chocolate.

2. Un sujetador que te quede bien.

3. Un par de tijeras afiladas, también guardadas en un lugar secreto para que nunca se desvanezcan o se opaquen cuando más las necesitas.

4. Una organización sin fines de lucro favorita para dar tiempo o dinero.

5. Una pequeña pero excelente colección de artículos de papelería: tarjetas de notas simples, tarjetas de simpatía, tarjetas de cumpleaños, postales, sobres adicionales y sellos.

6. Una pluma de firma favorita.

7. Un poco de brillo de labios, esmalte de uñas o collar para aumentar la confianza.

8. Una película que has visto tantas veces que puedes citar textualmente.

9. Un muy buen cuchillo de cocina. (En As Always, Julia, Julia Child escribió que es todo lo que una mujer necesita).

10. Una suscripción a algo que llega a su puerta: revista, ropa, café del mes, una colección de libros curada o incluso artículos para el hogar.

11. Un vestido que amas.

12. Una linda (¡y actual!) Fotografía tuya.

13. Un buen diario.

14. Una bebida favorita de la mañana con una taza favorita que es solo tuya.

15. Un amigo al que puedes llamar y un amigo que sabe que ella puede llamarte.

16. Un adorno divertido, una cita, un cómic o una postal grabada detrás de la puerta del armario o en la despensa.

17. Una copia de tapa dura de un libro favorito.

18. Un restaurante o comida fácil cuando solo necesitas un descanso de la cocina.

19. Flores frescas: en la casa o en algún lugar a lo largo de tu viaje al exterior.

20. Un momento de pago, como comprar un café extraño, dejar dinero en efectivo en el buzón de su vecino o entregar una bolsa de comestibles a la despensa de alimentos en el camino a casa.

21. Zapatos cómodos que nunca te producen ampollas.

22. Unos minutos para ti.

22 cosas que toda mujer necesita

No importa cuán complicadas sean sus vidas, por lo general, dedican tiempo en su día a notar los placeres simples.

22 cosas que toda mujer necesita

1. Un lugar secreto en la casa para el chocolate.

2. Un sujetador que te quede bien.

3. Un par de tijeras afiladas, también guardadas en un lugar secreto para que nunca se desvanezcan o se opaquen cuando más las necesitas.

4. Una organización sin fines de lucro favorita para dar tiempo o dinero.

5. Una pequeña pero excelente colección de artículos de papelería: tarjetas de notas simples, tarjetas de simpatía, tarjetas de cumpleaños, postales, sobres adicionales y sellos.

6. Una pluma de firma favorita.

7. Un poco de brillo de labios, esmalte de uñas o collar para aumentar la confianza.

8. Una película que has visto tantas veces que puedes citar textualmente.

9. Un muy buen cuchillo de cocina. (En As Always, Julia, Julia Child escribió que es todo lo que una mujer necesita).

10. Una suscripción a algo que llega a su puerta: revista, ropa, café del mes, una colección de libros curada o incluso artículos para el hogar.

11. Un vestido que amas.

12. Una linda (¡y actual!) Fotografía tuya.

13. Un buen diario.

14. Una bebida favorita de la mañana con una taza favorita que es solo tuya.

15. Un amigo al que puedes llamar y un amigo que sabe que ella puede llamarte.

16. Un adorno divertido, una cita, un cómic o una postal grabada detrás de la puerta del armario o en la despensa.

17. Una copia de tapa dura de un libro favorito.

18. Un restaurante o comida fácil cuando solo necesitas un descanso de la cocina.

19. Flores frescas: en la casa o en algún lugar a lo largo de tu viaje al exterior.

20. Un momento de pago, como comprar un café extraño, dejar dinero en efectivo en el buzón de su vecino o entregar una bolsa de comestibles a la despensa de alimentos en el camino a casa.

21. Zapatos cómodos que nunca te producen ampollas.

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